iccare.com.vn/

TIN TỨC

Thoát vị đĩa đệm nên tập gì? 7 bài tập phục hồi & giảm đau hiệu quả tại nhà

Thoát vị đĩa đệm nên tập gì để giảm đau và phục hồi cột sống an toàn? Khám phá 7 bài tập đơn giản giúp giảm chèn ép thần kinh, tăng sức mạnh cơ lõi và hạn chế tái phát – được chuyên gia iCCARE khuyến nghị.

Lựa chọn cơ sở điều trị vật lý trị liệu uy tín rất quan trọng
3 Địa chỉ vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại Hà Nội uy tín

Tổng hợp 3 địa chỉ vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại Hà Nội uy tín, giúp giảm đau cột sống, thoát vị đĩa đệm, phục hồi vận động an toàn không thuốc, không phẫu thuật.

Chi phí chụp X-quang lưng ở Việt Nam thường dao động từ khoảng 100.000 VNĐ đến 500.000 VNĐ
Chụp X-quang lưng bao nhiêu tiền? Bảng giá 2026 và 7 điều cần biết

Chụp X-quang lưng bao nhiêu tiền? Bảng giá mới nhất 2025, khi nào cần chụp X-quang lưng và lưu ý quan trọng trước khi thực hiện. iCCARE giúp bạn hiểu rõ chi phí chụp X-quang lưng và hướng điều trị phù hợp.

iCCARE Special Gift Box: Món quà sức khỏe là món quà quý giá nhất

Hộp quà tặng đặc biệt iCCARE – Món quà Yêu Thương thay bạn chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp cột sống cho người thân đã chính thức ra mắt trên toàn hệ thống phòng khám của iCCARE.

Ưu đãi chưa từng có tại iCCARE: Quà tặng lên tới 15 triệu

Phòng khám xương khớp cột sống quốc tế SỐ 1 HÀ NỘI iCCARE mang đến gói chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mọi đối tượng. Hãy trang bị cho mình và người thân một sức khỏe thật dẻo dai, một hệ cơ xương khớp thật khỏe mạnh để tự tin vui trọn vẹn cho các buổi tiệc tất niên.

Nguyên nhân đau cứng cổ và phương pháp điều trị tận gốc

Đường cong sinh lý cột sống cổ giúp cân bằng lực của đầu và cho phép bạn đứng với sức cơ tối thiểu. Vì vậy, nếu gặp những cơn đau cứng cổ bất thường khiến cử động xoay nghiêng hoặc cúi đầu khó khăn thì “thủ phạm” rất có thể là một trong số chứng bệnh dưới đây

Cột sống “mang họa” vì thói quen “vô tình” của cánh mày râu

Thường không mang túi xách như chị em nên việc bỏ ví vào túi hậu là cách tiện lợi và trở thành thói quen của cánh mày râu. Tuy nhiên ít ai biết được hành động nhỏ này để lại hậu quả đáng tiếc cho cột sống của nam giới.

4 sai lầm cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ phụ huynh nên biết

Chiều cao của trẻ là vấn đề được nhiều phụ huynh quan tâm, dưới đây là những lầm tưởng phổ biến về sự phát triển chiều cao của con em mà bố mẹ cần lưu ý.

Bật mí 4 bài tập dành cho cổ chân bị thương tại nhà hiệu quả

Hầu hết chúng ta đều chỉ chú ý tới các nhóm cơ lớn khi đi tập nhưng lại bỏ quên đi một khu vực rất quan trọng, đóng vai trò rất nhiều trong các hoạt động hàng ngày – mắt cá chân hay cổ chân. Dưới đây là những bài tập cổ chân sẽ giúp bạn tăng khả năng chịu lực, giảm chấn thương. 

iCCARE đồng hành cùng giải Vô địch các CLB cựu sinh viên Đại học miền Bắc – Swing for Education 2023 lần thứ 5

Giải Vô địch các CLB cựu sinh viên Đại học miền Bắc – Swing for Education 2023 lần thứ 5 sẽ được tổ chức tại sân golf Thanh Lanh với sự tham dự của 12 đội tuyển. Tại mùa giải này, iCCARE tham gia với danh vị là nhà tài trợ đồng hành.

iCCARE Tài Trợ: Những Khoảnh Khắc Ấn Tượng Tại Giải UTC Golf Club Championship 2023

Tại giải Golf, iCCARE hỗ trợ cải thiện nhanh những chấn thương và căng cơ cho các golfers khi thi đấu, các nhân viên và kỹ thuật viên của iCCARE cũng kịp thời tư vấn nhanh giúp các golfers hiểu hơn về tình trạng xương khớp hiện tại của bản thân.

iCCARE Chiropractic Clinic Hân Hạnh Là Tài Trợ Cho Giải Golf Club Championship 2023

Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe tối ưu cho cộng đồng, Hệ Thống Phòng Khám Xương Khớp Cột Sống Quốc Tế iCCARE rất vinh hạnh đồng hành cùng giải đấu với tư cách là nhà tài trợ.

Dứt điểm chấn thương – Mở đường bứt tốc: iCCARE đồng hành cùng các VĐV tại giải chạy Hanoi International Marathon 2023

Ngày 6 – 8/10/2023 vừa qua, ICCARE đã có mặt tại sự kiện Hanoi International Marathon 2023 do VP bank tổ chức. Vinh hạnh với tư cách đồng tài trợ cho giải chạy, đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên của phòng khám ICCARE đã gặp mặt và hỗ trợ cho nhiều runner giúp họ hạn chế chấn thương trước khi xuất phát và sau khi về đích.

PHÒNG KHÁM iCCARE HÂN HẠNH LÀ NHÀ TÀI TRỢ GIẢI CHẠY HANOI INTERNATIONAL MARATHON 2023 (VPIM)

Phòng khám trị liệu xương khớp cột sống Quốc tế ICCARE vinh dự khi được đồng hành cùng các Runner khi trở thành nhà tài trợ giải chạy HANOI INTERNATIONAL MARATHON 2023 (VPIM) do VPbank tổ chức.

Kỷ niệm 13 năm hoạt động, iCCARE tổ chức thăm khám miễn phí

Kỷ niệm sinh nhật 13 năm tuổi, iCCARE có rất nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng.

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call