iccare.com.vn/

TIN TỨC

Tự nhiên bị đau ngón chân cái là bệnh gì?
Đau ngón chân cái là bệnh gì? Nguyên nhân, dấu hiệu & phòng ngừa

Ngón chân cái đóng vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng và hỗ trợ chuyển động khi đi lại, vận động. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng đau ngón chân cái mà không rõ nguyên nhân, khiến việc di chuyển trở nên khó khăn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc […]

Vẹo cột sống là sự cong vẹo bất thường của cột sống có nhiều loại tùy theo nguyên nhân và độ tuổi phát hiện bệnh
Địa chỉ khám cong vẹo cột sống uy tín tại Hà Nội

Cong vẹo cột sống là một vấn đề xương khớp phổ biến ở cả trẻ em và người lớn, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tư thế, chức năng vận động và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc lựa chọn một địa chỉ […]

Đau lưng khi chạy bộ là dấu hiệu phổ biến, không nên chủ quan bỏ qua.
Chạy bộ bị đau lưng: Nguyên nhân và giải pháp phục hồi không dùng thuốc

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản, ai cũng có thể bắt đầu, và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường tim mạch, giảm cân, giảm stress. Tuy nhiên, một số người lại gặp phải tình trạng đau lưng khi chạy bộ, khiến việc tập luyện trở thành nỗi lo […]

Bong gân ở bàn chân là chấn thương rất hay gặp trong cuộc sống thường ngày
Bong gân bàn chân: Triệu chứng, nguyên nhân & phương pháp điều trị hiệu quả

Bong gân bàn chân là một trong những chấn thương thường gặp khi vận động mạnh, đi lại sai tư thế hoặc chơi thể thao quá sức. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, bong gân có thể gây đau nhức kéo dài, sưng […]

Bàn chân phẳng là như thế nào
Bàn chân phẳng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, và cách điều trị

Bạn có biết rằng bàn chân phẳng – tình trạng lòng bàn chân mất đi độ cong tự nhiên – có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế, dáng đi và sức khỏe xương khớp toàn thân? Dù thường bị xem nhẹ, bàn chân phẳng lại là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến đau […]

Bữa ăn giàu dưỡng chất cho người thoái hóa khớp: cá hồi nướng, bông cải xanh và cà rốt hấp.
Thoái hóa khớp nên ăn gì, kiêng gì? 10 thực phẩm tốt giảm đau cho người bệnh

Thoái hóa khớp không chỉ gây đau nhức, cứng khớp mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, chế độ ăn uống đúng cách có thể giúp bạn giảm viêm, giảm đau và hỗ trợ phục hồi sụn khớp một cách hiệu quả. Vậy thoái hóa khớp […]

Một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm khớp
Bị viêm khớp kiêng ăn gì, nên ăn gì để cải thiện tình trạng?

Bạn có biết rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ đau nhức và viêm khớp? Một số thực phẩm có thể kích thích phản ứng viêm, làm trầm trọng hơn tình trạng sưng đau, trong khi một số khác lại giúp giảm viêm, hỗ trợ phục hồi sức khỏe […]

Tư thế nằm ngửa giúp cột sống giữ được đường cong tự nhiên, giảm áp lực lên vùng cổ vai gáy và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.
Bỏ túi 2 tư thế ngủ cho người đau vai gáy giảm cơn đau hiệu quả

Bạn thường xuyên thức dậy với cảm giác đau nhức, cứng cổ và vai gáy, khiến ngày mới trở nên mệt mỏi? Có thể nguyên nhân chính là tư thế ngủ không đúng, tạo áp lực lên vùng cổ vai, làm tình trạng đau nhức thêm trầm trọng. Tuy nhiên, bạn không cần phải chịu […]

Cấu tạo dây chằng đầu gối người: Bốn dây chằng chính giữ khớp gối ổn định và vững chắc khi vận động.
Cấu tạo dây chằng đầu gối gồm những gì? chức năng như thế nào?

Dây chằng đầu gối đóng vai trò “trọng yếu” trong việc duy trì sự ổn định và linh hoạt cho khớp gối, giúp bạn di chuyển, chạy nhảy và tham gia các hoạt động thể thao một cách trơn tru. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ cấu tạo và chức năng của dây chằng, bạn […]

Cứng khớp, đau nhức các khớp ngón tay gây khó khăn trong sinh hoạt thường ngày – dấu hiệu thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua
Top 5 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả, giảm đau ngay tại nhà!

Bạn đang gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp ngón tay, ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm và thao tác hàng ngày? Đừng lo lắng! Trong bài viết dưới đây, ICCARE sẽ chia sẻ top 5 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả nhất giúp bạn giảm đau, tăng cường linh hoạt […]

Bệnh viêm khớp vai có thực sự tự khỏi được không?
Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc khi gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp vai, gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày. Trên thực tế, viêm khớp vai không thể tự khỏi hoàn toàn nếu không có biện pháp can […]

Vị trí khớp cổ chân bị sưng tấy do tràn dịch, làm hạn chế vận động và gây đau nhức dữ dội.
Tràn dịch khớp cổ chân là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, biến chứng và điều trị

Bạn cảm thấy đau nhức, sưng tấy ở cổ chân, khó khăn khi di chuyển và nghi ngờ mình bị tràn dịch khớp cổ chân? Đây là tình trạng phổ biến nhưng nếu không điều trị kịp thời, có thể gây hạn chế vận động nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. […]

Thoái hóa đa khớp ảnh hưởng đồng thời đến nhiều vị trí khớp trên cơ thể, làm suy giảm chức năng vận động nghiêm trọng.
Thoái hóa đa khớp là gì: Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Bạn thường xuyên cảm thấy đau nhức, cứng khớp ở nhiều vị trí trên cơ thể, từ đầu gối, cổ tay đến cột sống? Điều này có thể là dấu hiệu cảnh báo thoái hóa đa khớp – một bệnh lý mãn tính gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ xương khớp, ảnh hưởng trực […]

Cảm giác cứng, đau khi gõ phím hay mở nắp chai có thể là dấu hiệu sớm của viêm khớp ngón tay – đừng chủ quan!
Viêm khớp ngón tay là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Bạn có hay cảm thấy các ngón tay trở nên cứng đơ, đau mỏi và khó cử động khi làm việc, đánh máy hay thực hiện các công việc hàng ngày? Cảm giác không thoải mái này nếu không được quan tâm đúng mức có thể là dấu hiệu cảnh báo của “viêm khớp ngón […]

Cảm giác đau khi đứng lên? Đó có thể là dấu hiệu của viêm gân cơ tứ đầu đùi
Viêm gân cơ tứ đầu đùi là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Nếu bạn cảm thấy đau nhói hoặc âm ỉ vùng đùi trước, đặc biệt khi vận động hoặc đứng lên ngồi xuống, rất có thể bạn đang đối mặt với viêm gân cơ tứ đầu đùi một vấn đề thường bị xem nhẹ nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động. […]

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call