iccare.com.vn/

Tin tức

Bài tập phục hồi cong vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. May mắn thay, việc thực hiện bài tập chữa cong vẹo cột sống tại nhà có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.

Bài tập phục hồi chấn thương khớp vai

Khớp vai là khớp có tầm vận động lớn nhất cơ thể vì xoay được 360 độ. Đây là khớp khởi phát toàn bộ hoạt động chi trên, đảm bảo sự khéo léo, linh hoạt trong các vận động sinh hoạt hằng ngày của hai tay. Dưới đây làm một số bài tập phục hồi đơn giản và dễ thực hiện tại nhà giúp hỗ trợ quá trình điều trị chấn thương vùng khớp vai thêm hiệu quả cũng như cải thiện chức năng vận động cho khớp vai.

Bài tập giảm đau vùng thắt lưng

Các bài tập chữa đau lưng đem đến nhiều tác dụng quan trọng trong việc giảm đau, kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho cơ. Tùy theo từng tình trạng và trường hợp cụ thể, các bác sĩ chuyên môn sẽ gợi ý một vài bài tập phù hợp cho mỗi người, đảm bảo quá trình điều trị phục hồi an toàn và hiệu quả.

iCCARE Chiropractic Clinic Hân Hạnh Là Tài Trợ Cho Giải Golf Club Championship 2023

Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe tối ưu cho cộng đồng, Hệ Thống Phòng Khám Xương Khớp Cột Sống Quốc Tế iCCARE rất vinh hạnh đồng hành cùng giải đấu với tư cách là nhà tài trợ.

Vitamin K – Dưỡng Chất Cần Thiết Để Có Hệ Xương Khớp Khỏe Mạnh

Khi nói đến Vitamin K, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến chức năng trong quá trình đông máu. Nhưng Vitamin K còn có một vai trò vô cùng quan trọng khác – đóng góp vào quá trình chuyển hoá xương. Cùng iCCARE khám phá những lợi ích tuyệt vời của Vitamin K đến hệ cơ xương khớp.

Dứt điểm chấn thương – Mở đường bứt tốc: ICCARE đồng hành cùng các VĐV tại giải chạy Hanoi International Marathon 2023

Ngày 6 – 8/10/2023 vừa qua, ICCARE đã có mặt tại sự kiện Hanoi International Marathon 2023 do VP bank tổ chức. Vinh hạnh với tư cách đồng tài trợ cho giải chạy, đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên của phòng khám ICCARE đã gặp mặt và hỗ trợ cho nhiều runner giúp […]

PHÒNG KHÁM ICCARE HÂN HẠNH LÀ NHÀ TÀI TRỢ GIẢI CHẠY HANOI INTERNATIONAL MARATHON 2023 (VPIM)

Phòng khám trị liệu xương khớp cột sống Quốc tế ICCARE vinh dự khi được đồng hành cùng các Runner khi trở thành nhà tài trợ giải chạy HANOI INTERNATIONAL MARATHON 2023 (VPIM) do VPbank tổ chức.

Chiropractic Giúp Hạn Chế Chấn Thương Trong Thể Thao Như Thế Nào?

Chúng ta đều biết tập thể dục là điều cần thiết, nhưng đối với các vận động viên, việc duy trì thói quen luyện tập thường xuyên còn quan trọng hơn nữa nếu không muốn ngồi trên băng ghế dự bị.

7 Cách Bảo Vệ Đau Lưng Cho Golfer

Trên danh nghĩa, bộ môn golf có vẻ như không nặng và tốn sức tuy nhiên sự linh hoạt của cột sống của bạn giảm dần theo thời gian. Những chấn thương phổ biến của các golfer chính là ở cột sống lưng, cơn đau thường kéo dài từ 2-4 tuần. Điều đáng ngạc nhiên […]

Khách hàng Yamamura: “Sau 4 buổi điều trị, tôi đã hết đau thắt lưng”

Cô Yamamura (người Nhật) chia sẻ hành trình khám chữa bệnh tại ICCARE. Tôi là Yamamura, người được phòng khám ICCARE điều trị. Tôi bị đau lưng sau một lần mang vật nặng. Sau đó, tôi có chia sẻ với một người bạn đã sống khá lâu tại Hà Nội, cô ấy kể cho tôi […]

Khách hàng MR.Kazuyoshi Kume: “Tôi không còn hiện tượng tê bì và khó chịu”

Ông Kazuyoshi Kume Trưởng phòng Đại diện tại Hà Nội chia sẻ hành trình khám chữa bệnh tại ICCARE. Ông đến gặp bác sĩ Chiropractic vì vấn đề gì? Tôi bị thoát vị đĩa đệm cổ, có tê bì ở tay trái từ 5 năm trước. Sau một thời gian thì không thấy triệu chứng […]

Khách hàng Nguyễn Thị Minh Nguyệt: Tôi rất cảm ơn phòng khám đã giúp tôi đi lại dễ dàng

Khách hàng Nguyễn Thi Minh Nguyệt: Tôi rất cảm ơn phòng khám đã giúp tôi đi lại dễ dàng

Khách hàng Nguyễn Thị Bính: “Tôi thấy đỡ buồn bực, nằm ngủ ngon lành và dễ chịu, không còn đau nhiều làm mất ngủ nữa rồi”

Khách hàng Nguyễn Thị Bính chia sẻ: Tôi thấy đỡ buồn bực, nằm ngủ ngon lành và dễ chịu, không còn đau nhiều làm mất ngủ nữa rồi

Khách hàng Nguyễn Thị Vân: “Cánh tay tôi đã hết đau hẳn”

Cô Nguyễn Thị Vân, 70 tuổi chia sẻ hành trình khám chữa bệnh tại ICCARE. Tôi bị đau nhức cả một cánh tay và cổ khá lâu rồi, tôi cũng đã từng điều trị ở một bệnh viện có tiếng một thời gian mà thấy bệnh tình tiến triển chậm quá. Có người mách tôi […]

Kỷ niệm 13 năm hoạt động, iCCARE tổ chức thăm khám miễn phí

Kỷ niệm sinh nhật 13 năm tuổi, iCCARE có rất nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng.

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    iCCare chăm sóc sức khoẻ
    bền vững cho cả gia đình!
    chat zalo call