TIN TỨC

Đau lưng cấp là tình trạng xảy ra đột ngột khiến người bệnh đau quặn thắt vùng thắt lưng, co cứng cơ và thậm chí không thể đứng thẳng dậy hay bước đi bình thường. Cơn đau dữ dội này thường ập đến chỉ sau một cử động cúi gập người, bê vật nặng sai […]

Thoát vị đĩa đệm nên tập gì để giảm đau và phục hồi cột sống an toàn? Khám phá 7 bài tập đơn giản giúp giảm chèn ép thần kinh, tăng sức mạnh cơ lõi và hạn chế tái phát – được chuyên gia iCCARE khuyến nghị.

Tổng hợp 3 địa chỉ vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại Hà Nội uy tín, giúp giảm đau cột sống, thoát vị đĩa đệm, phục hồi vận động an toàn không thuốc, không phẫu thuật.