iccare.com.vn/

TIN TỨC

Thoát vị đĩa đệm nên tập gì? 7 bài tập phục hồi & giảm đau hiệu quả tại nhà

Thoát vị đĩa đệm nên tập gì để giảm đau và phục hồi cột sống an toàn? Khám phá 7 bài tập đơn giản giúp giảm chèn ép thần kinh, tăng sức mạnh cơ lõi và hạn chế tái phát – được chuyên gia iCCARE khuyến nghị.

Lựa chọn cơ sở điều trị vật lý trị liệu uy tín rất quan trọng
3 Địa chỉ vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại Hà Nội uy tín

Tổng hợp 3 địa chỉ vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại Hà Nội uy tín, giúp giảm đau cột sống, thoát vị đĩa đệm, phục hồi vận động an toàn không thuốc, không phẫu thuật.

Chi phí chụp X-quang lưng ở Việt Nam thường dao động từ khoảng 100.000 VNĐ đến 500.000 VNĐ
Chụp X-quang lưng bao nhiêu tiền? Bảng giá 2026 và 7 điều cần biết

Chụp X-quang lưng bao nhiêu tiền? Bảng giá mới nhất 2025, khi nào cần chụp X-quang lưng và lưu ý quan trọng trước khi thực hiện. iCCARE giúp bạn hiểu rõ chi phí chụp X-quang lưng và hướng điều trị phù hợp.

Khách hàng Nguyễn Thị Bính: “Tôi thấy đỡ buồn bực, nằm ngủ ngon lành và dễ chịu, không còn đau nhiều làm mất ngủ nữa rồi”

Khách hàng Nguyễn Thị Bính chia sẻ: Tôi thấy đỡ buồn bực, nằm ngủ ngon lành và dễ chịu, không còn đau nhiều làm mất ngủ nữa rồi

Khách hàng MR.Kazuyoshi Kume: “Tôi không còn hiện tượng tê bì và khó chịu”

Khách hàng Kazuyoshi Kume Trưởng phòng Đại diện tại Hà Nội chia sẻ hành trình khám chữa bệnh tại ICCARE.

Khách hàng Yamamura: “Sau 4 buổi điều trị tại iCCARE, tôi đã hết đau thắt lưng”

Cô Yamamura khách hàng người Nhật chia sẻ hành trình khám chữa đau thắt lưng tại ICCARE.

7 Cách Phòng Chống Đau Lưng Cho Golfer Hiệu Quả Dứt Điểm

Những chấn thương phổ biến của các golfer chính là ở cột sống lưng – đau lưng, cơn đau thường kéo dài từ 2-4 tuần. Dưới đây là 7 cách phòng chống đau lưng cho golfer

Hạn Chế Chấn Thương Thể Thao Với Phương Pháp Chiropractic

Chiropractic được coi là trợ tá đắc lực giúp các vận động viên hạn chế chấn thương thể thao.

Vitamin K – Dưỡng Chất Cần Thiết Để Có Hệ Xương Khớp Khỏe Mạnh

Khi nói đến Vitamin K, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến chức năng trong quá trình đông máu. Nhưng Vitamin K còn có một vai trò vô cùng quan trọng khác – đóng góp vào quá trình chuyển hoá xương. Cùng iCCARE khám phá những lợi ích tuyệt vời của Vitamin K đến hệ cơ xương khớp.

[Sức khỏe đời sống] iCCARE: Cột sống khỏe – Cuộc sống vui

Chủ động thăm khám tầm soát sức khỏe xương khớp cột sống, hệ thần kinh chính là nền tảng giúp bạn làm chủ cuộc sống hạnh phúc, tận hưởng trọn vẹn niềm vui.

[VNExpess] Phòng khám iCCARE sử dụng phương pháp Chiropractic

Nắn chỉnh cột sống Chiropractic sử dụng lực bằng tay đưa các điểm trật khớp về vị trí tối ưu, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép, chữa tận gốc cơn đau.

[VTCNews] Chiropractic: Giải pháp hiệu quả cho bệnh nhân cơ xương khớp

Phương pháp nắn chỉnh Chiropractic tác động lên cột sống và hệ thần kinh cột sống để giải phóng chèn ép rễ thần kinh, khôi phục chức năng của cột sống giúp giảm đau và kiểm soát các vấn đề cơ, xương, khớp, cột sống mà không tiêm, không thuốc, không phẫu thuật.

Khách hàng Nguyễn Thị Minh Nguyệt: Tôi rất cảm ơn phòng khám đã giúp tôi đi lại dễ dàng

Khách hàng Nguyễn Thi Minh Nguyệt: Tôi rất cảm ơn phòng khám đã giúp tôi đi lại dễ dàng

Top 5 mẹo giảm đau nhức mỏi cơ xương khớp khi lái xe ô tô hiệu quả

Ít vận động, ngồi lâu một tư thế trên đường dài khiến những người lái xe có nguy cơ mắc phải các bệnh cơ xương khớp như đau lưng, mỏi cổ, tê mỏi vai gáy, tê tay, chuột rút chân nặng hơn có thể bị thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, hội chứng ống cổ tay hoặc thoát vị đĩa đệm.

Top 6 bài tập phục hồi chấn thương cổ tay đơn giản hiệu quả

Các bài tập cổ tay nhẹ nhàng, đơn giản sẽ là giải pháp hiệu quả phục hồi chấn thương, giúp bạn tăng sự linh hoạt khi chơi thể thao hay sinh hoạt hằng ngày.

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call