Đau thắt lưng ở nữ giới là tình trạng phổ biến khiến nhiều chị em rất khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Đồng thời, nó còn cảnh báo dấu hiệu bệnh lý phức tạp cần thăm khám sớm. Vậy nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ là gì và điều trị như thế nào?
Đau thắt lưng ở phụ nữ có nguy hiểm không?
Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ trẻ hay già đều có nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu như tình trạng đau xảy ra do kinh nguyệt, sai tư thế thường chỉ kéo dài trong vài ngày và không nguy hiểm đến tính mạng. Đổi lại, nếu nguyên nhân gây đau là bởi các loại bệnh lý phụ khoa, thoái hóa xương khớp… cần phải được thăm khám điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
Tổng hợp các nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ
Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Dù lý do là gì thì cũng nên thăm khám sớm để có cách điều trị kịp thời nhất.
Thoát vị đĩa đệm
Thông thường các cơn đau thắt lưng ở nữ giới sau 40 tuổi xảy ra đều do thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa. Một khi bao xơ bị rách, chất nhầy bên trong sẽ bị thoát vị và chui ra ngoài chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh. Từ đó, gây đau nhức lưng, lan xuống phần mông, chân và cả đùi.
Thoái hóa cột sống thắt lưng
Nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ một phần cũng là do thoái hóa cột sống thắt lưng. Chỉ cần một đốt sống bị thoái hóa, mọc gai xương và gây chèn ép lên đĩa đệm hay các dây thần kinh liền. Từ đó, gây ra các cơn đau đột ngột hoặc dữ dội bên dưới thắt lưng rồi lan xuống chân.
Loãng xương
Phụ nữ độ tuổi mãn kinh thường sẽ bị loãng xương do sản sinh nội tiết tố Estrogen khiến xương mất đi nhanh hơn tốc độ hình thành xương mới. Hậu quả của tình trạng này là gãy nén đốt sống và gây đau thắt lưng cấp tính, cục bộ hoặc lan ra phía trước cơ thể. Do đó, người bệnh rất dễ bị nhầm lẫn với một số vấn đề sức khỏe khác.
Đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa cũng là nguyên nhân gây ra các cơn đau thắt lưng ở nữ giới. Cơn đau có thể diễn ra đột ngột hoặc âm ỉ từ thắt lưng xuống mông và mặt sau bắp chân. Đặc biệt, đau sẽ tăng lên khi người bệnh đi, vận động hay cúi gập người.
Nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ do căng cơ
Những hành động như bê, mang hay vác vật nặng đều có thể khiến tình trạng căng cơ xảy ra. Từ đó gây đau thắt lưng ở nữ giới, nếu như không được cải thiện, thậm chí là lặp lại nhiều lần còn gây ra tình trạng đau lưng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sinh hoạt.
Khách hàng Yamamura: “Sau 4 buổi điều trị tại iCCARE, tôi đã hết đau thắt lưng”
Rối loạn chức năng khớp
Tình trạng này xảy ra do viêm khớp Sacroiliac (nằm ở vị trí liên kết giữa xương chậu với cột sống dưới). Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ với biểu hiện đau lưng dưới, đau mông hay lan xuống chân. Đặc biệt, triệu chứng sẽ tăng lên khi leo cầu thang trong thời gian dài.
Hội chứng tiền kinh nguyệt
Chắc chắn rồi, đây là tình trạng mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng gặp phải trước kỳ kinh nguyệt 1 tuần và nó sẽ dừng lại khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Bên cạnh dấu hiệu đau thắt lưng còn xuất hiện đau ngực, đầy hơi hay tiêu chảy, thay đổi cảm xúc…
Do thời kỳ mãn kinh
Nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ có thể do mãn kinh gây nên, đây cũng là triệu chứng thường thấy đối với phụ nữ ở giai đoạn này. Nguyên nhân chủ yếu là bởi: Loãng xương sinh lý, hệ thống dây chằng gân cơ xung quanh khu vực cột sống đã bị chai cứng. Hoặc do thiếu hụt hormone Estrogen và gây thoái hóa đĩa đệm.
Bệnh phụ khoa
Các bệnh lý phụ khoa như viêm vùng chậu, sa tử cung hay viêm cổ tử cung hoặc u xơ tử cung và cả u nang buồng trứng… đều có thể là nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ. Khi đó, triệu chứng rõ rệt là đau, nhức mỏi vùng thắt lưng cũng như mạn sườn. Ngoài ra, cũng có thể do bệnh phụ khoa nghiêm trọng khác như ung thư. Việc khối u phát triển có thể chèn ép các cơ quan khác khu vực xương chậu rồi gây đau thắt lưng.
Bệnh suy thận
Bệnh thận cũng là một trong những lý do gây ra các cơn đau thắt lưng ở nữ không nên bỏ qua. Triệu chứng thường thấy là đau nhức âm ỉ một hoặc hai bên thắt lưng. Thậm chí, tình trạng đau còn lan ra trước, gây khó thở, co rút và căng cứng cơ nếu như bệnh đã ở giai đoạn nặng.
Do mang thai
Phần lớn phụ nữ đều gặp những cơn đau lưng trong thời gian thai kỳ, do trọng lượng cơ thể tăng nhanh và các hormone làm giãn dây chằng để chuẩn bị sinh. Cơn đau không chỉ xuất hiện ngay dưới thắt lưng và ngang qua xương cụt, mà còn có thể gây đau ở giữa lưng, xung quanh vòng eo hoặc lan xuống chân.
Sai tư thế
Thường xuyên đứng khom lưng khi lau nhà, rửa bát hay nằm cong lưng… đều là những tư thế sai gây ra tình trạng đau thắt lưng ở nữ. Ngoài ra, đi giày cao gót hay người ăn kiêng, thiếu dinh dưỡng, làm việc nặng nhọc hoặc xoay người đột ngột đều khiến nguy cơ đau thắt lưng cao hơn thông thường, thậm chí là thoát vị đĩa đệm.
Kỳ kinh nguyệt
Kỳ kinh nguyệt hay còn được gọi là đau bụng kinh gây đau thắt lưng là bởi thay đổi lượng hormone trong cơ thể và tử cung co thắt để đẩy máu ra ngoài. Từ đó, dẫn tới việc đau âm ỉ khu vực lưng dưới, hông và chân.
Đau thắt lưng ở phụ nữ khi nào cần gặp bác sĩ?
Trường hợp đau thắt lưng ở nữ sẽ phải gặp bác sĩ thăm khám ngay nếu như xuất hiện các dấu hiệu bất thường như sau.
- Cơn đau dữ dội không thể sinh hoạt như bình thường.
- Đau đớn kèm theo sốt và không kiểm soát được đại, tiểu tiện.
- Đau, tê và ngứa ran ở chân.
- Cơn đau lan xuống chân.
- Đau bụng dữ dội.
- Xuất hiện một số các triệu chứng của lạc nội mạc tử cung.
- Đau thắt lưng khi mang thai, chảy máu âm đạo hoặc sốt.
- Đau lưng do ngã, tai nạn.
Cách điều trị đau thắt lưng ở thắt lưng ở phụ nữ
Mỗi một nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ đều sẽ cần áp dụng các biện pháp chữa trị tích khác nhau sao cho hiệu quả nhất. Dưới đây là một số các phương án thường được sử dụng.
Điều trị tại nhà
Một số các cách điều trị tại nhà như chườm nóng để lưu thông mạch máu, chườm đá giảm đau hay tập các bài tập nhằm ngăn ngừa nguy cơ tái phát. Đây đều là những cách khắc phục mà giai đoạn bệnh ở mức độ nhẹ.
Dùng thuốc
Người bệnh có thể được chỉ định thuốc giảm đau không kê đơn (Ibuprofen, Naproxen hoặc Aspirin) nhằm làm giảm các cơn đau liên quan đến kỳ kinh nguyệt. Song, nên dùng theo liều lượng bởi nó sẽ ảnh hưởng đến gan, thận hay xuất huyết dạ dày hoặc tệ hơn tử vong.
Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic)
Đối với những nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ do các bệnh lý liên quan đến cột sống hoàn toàn có thể dùng trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic. Với các thao tác an toàn, sử dụng lực bàn tay nắn chỉnh vị trí sai lệch về tư thế tự nhiên. Qua đó, giảm triệu chứng và tăng khả năng tự chữa lành của cơ thể.
Nguyên nhân đau thắt lưng ở phụ nữ có rất nhiều, có thể từ các hoạt động sai tư thế, kỳ kinh nguyệt… nhưng cũng là dấu hiệu của bệnh lý không nên chủ quan. Tốt hơn hết nên thăm khám thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm. Đừng quên ghé thăm chuyên trang phòng khám chiropractic ICCARE để cập nhật thông tin mới nhất về sức khỏe nhé!
>>> Xem thêm: Hẹp cột sống thắt lưng: Nguyên nhân do đâu, điều trị thế nào
