Viêm bao hoạt dịch cổ tay là khi màng bao bên trong cổ tay viêm nhiễm gây ra đau, sưng và giới hạn sự linh hoạt của cổ tay, hay gặp ở những người thường xuyên lao động nặng. Bệnh lý này cần chẩn đoán và điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.
Viêm bao hoạt dịch cổ tay là gì?
Viêm bao hoạt dịch cổ tay, hay còn gọi là viêm túi quanh gân cổ tay, là tình trạng viêm nhiễm xảy ra trong túi chứa dịch bôi trơn ở cổ tay. Bao hoạt dịch là các túi chất lỏng nhỏ nằm giữa gân, cơ, da và xương cổ tay, giúp bôi trơn khớp để khớp chuyển động dễ dàng, giảm ma sát. Khi chất lỏng tích tụ quá nhiều trong bao hoạt dịch, sẽ gây viêm, sưng, và đau nhức ở cổ tay, khiến cử động trở nên khó khăn và ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt hàng ngày.
Viêm bao hoạt dịch cổ tay có thể gặp ở bất kỳ ai, nhưng đặc biệt phổ biến ở những người trên 40 tuổi. Lý do là nhóm tuổi này đã bước vào giai đoạn lão hóa, khiến phần khớp cổ tay phải chịu tác động và căng thẳng trong thời gian dài. Nếu được phát hiện sớm, bệnh có thể được chữa khỏi sau vài tuần. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể tái phát sau này. Khi bệnh kéo dài không được điều trị, sẽ trở nên khó khăn hơn trong quá trình chữa trị và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Các dấu hiệu nhận biết viêm bao hoạt dịch cổ tay
Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết viêm bao hoạt dịch cổ tay mà bạn nên chú ý để có thể phát hiện bệnh sớm:
- Đau nhức cổ tay: Người bệnh cảm thấy đau nhức, đặc biệt khi duỗi hoặc uốn cong cổ tay về phía sau. Cơn đau có thể giống như có vật nặng đè lên khớp cổ tay và tăng khi di chuyển hoặc ấn vào.
- Sưng tấy và nóng đỏ: Vùng cổ tay có thể sưng, phình do sự tích tụ dịch bôi trơn. Da xung quanh cổ tay trở nên nóng và đỏ, xuất hiện các cục u nhỏ kèm theo tình trạng đỏ sẫm ngoài da.
- Khó khăn khi cử động cổ tay: Viêm bao hoạt dịch cổ tay làm giảm khả năng di chuyển và linh hoạt, gây ra cảm giác tê cứng. Người bệnh gặp khó khăn khi cầm nắm vật và cảm thấy đau đớn khi xoay cổ tay.
- Sốt và triệu chứng liên quan: Một số người có thể phát sốt cao, chóng mặt, choáng váng và buồn nôn. Đây có thể là dấu hiệu của viêm bao hoạt dịch liên quan đến nhiễm trùng.
Nguyên nhân gây ra viêm bao hoạt dịch cổ tay
Việc hiểu rõ nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch cổ tay giúp người bệnh có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời:
- Ảnh hưởng từ tuổi tác: Khi lớn tuổi, phần sụn đệm cổ tay dần bị hao mòn, không gian trong khớp thu hẹp lại, tạo áp lực lên bao hoạt dịch gây viêm sưng và đau nhức. Điều này đặc biệt phổ biến ở người trên 40 tuổi.
- Sử dụng cổ tay quá sức: Sử dụng quá mức hoặc căng thẳng liên tục các cơ và gân ở cổ tay có thể gây ra viêm bao hoạt dịch. Người lao động chân tay, người làm công việc lặp đi lặp lại một hoạt động nhiều lần (như họa sĩ, người làm vườn, nhạc công, người làm việc với máy tính) hoặc vận động viên thể thao (tennis, golf…) thường xuyên sử dụng cổ tay rất dễ mắc viêm bao hoạt dịch. Tình trạng này cũng có thể xảy ra do chấn thương tác động mạnh vào túi hoạt dịch.
- Bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, gout, lupus ban đỏ và đái tháo đường loại 1 có thể gây viêm bao hoạt dịch cổ tay. Viêm khớp dạng thấp và lupus ban đỏ là những bệnh lý tự miễn, gây viêm sưng bao hoạt dịch. Gout xảy ra do sự tích tụ axit uric tạo nên các tinh thể sắc nhọn, gây sưng đau khi cọ xát vào bao hoạt dịch. Đái tháo đường loại 1 cũng kích hoạt phản ứng viêm khớp.
- Nhiễm trùng: Vi khuẩn, nấm hoặc virus sau khi xâm nhập vào cơ thể qua đường máu có thể tấn công phần bao hoạt dịch khớp cổ tay, dẫn đến viêm nhiễm, sưng tấy và đau nhức.
- Các yếu tố nguy cơ khác: Nữ giới, tình trạng sức khỏe yếu, dinh dưỡng không cân đối và gặp các vấn đề về cấu trúc cổ tay có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm bao hoạt dịch cổ tay.
Viêm bao hoạt dịch có nguy hiểm không?
Viêm bao hoạt dịch cổ tay không gây nguy hiểm đến tính mạng nếu được phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp phù hợp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể đối mặt với một số biến chứng nghiêm trọng như:
- Suy giảm khả năng vận động khớp: Đây là biến chứng thường gặp nhất. Cảm giác đau dữ dội ở cổ tay khiến người bệnh không thể cầm nắm hoặc nâng vác đồ vật, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
- Nhiễm trùng bao hoạt dịch: Biến chứng này thường gặp ở những người bị viêm bao hoạt dịch khớp do vi khuẩn. Vi khuẩn khi xâm nhập vào bao hoạt dịch có thể sinh sôi và phát triển nhanh chóng, gây nhiễm trùng chất dịch bên trong và phần màng hoạt dịch bên ngoài. Điều này có thể dẫn đến viêm nhiễm nghiêm trọng và thậm chí là hoại tử, với các triệu chứng tương tự như viêm khớp nhiễm trùng.
Vì vậy, khi nhận thấy các triệu chứng như đau nhức cổ tay, xuất hiện cục u nhỏ, sưng tấy, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Việc điều trị kịp thời giúp ngăn ngừa các biến chứng và đảm bảo sức khỏe khớp cổ tay.
Cách chẩn đoán viêm bao hoạt dịch cổ tay
Chẩn đoán viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp để xác định chính xác tình trạng và nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là những phương pháp chính:
- Thăm khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ đánh giá trực quan thông qua việc sờ nắn xương và mô mềm ở cả hai cổ tay. Các triệu chứng như nóng, sưng đỏ tại khớp cổ tay sẽ được kiểm tra kỹ lưỡng để phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
- Phân tích dịch khớp: Bác sĩ tiến hành lấy lượng dịch quanh khớp viêm và mang đi xét nghiệm. Kết quả xét nghiệm giúp xác định nguyên nhân gây ra viêm bao hoạt dịch và đề xuất phương án điều trị phù hợp.
- Chẩn đoán hình ảnh: Bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp X-quang, MRI hoặc siêu âm. Các phương pháp này giúp loại trừ khả năng gãy xương, gai xương hoặc dị vật khác, đồng thời quan sát và kiểm tra tình trạng sưng ở bao hoạt dịch khớp cổ tay.
Những phương pháp này giúp bác sĩ có cái nhìn toàn diện về tình trạng khớp và xác định nguyên nhân gây viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay. Việc chẩn đoán sớm và chính xác giúp người bệnh nhận được liệu pháp điều trị phù hợp.
>>> Xem thêm: Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái: Nguyên nhân và cách điều trị
Cách xử lý viêm bao hoạt dịch cổ tay tại nhà
Dưới đây là một số cách giảm đau khớp cổ tay hiệu quả tại nhà:
- Chườm đá và chườm ấm: Chườm đá trong 48 giờ đầu sau khi xuất hiện triệu chứng viêm để giảm sưng. Sau đó, chuyển sang chườm ấm để kích thích máu lưu thông về vùng bị đau và điều hòa thần kinh cảm giác, giúp giảm đau nhẹ nhàng hơn.
- Nghỉ ngơi – giảm căng thẳng lên cổ tay: Dành thời gian cho cổ tay nghỉ ngơi sau khi thực hiện các bài tập hoặc hoạt động lặp đi lặp lại.Tránh các hành động gây căng thẳng lên cổ tay như viết, gõ bàn phím, chơi nhạc cụ, làm vườn, chơi các môn thể thao như bóng rổ và bóng chuyền. Chỉ quay lại các hoạt động này khi tình trạng đau và sưng đã được kiểm soát.
- Sử dụng thiết bị hỗ trợ: Sử dụng các thiết bị hỗ trợ như dụng cụ mở nắp, xoay chìa khóa và kéo khóa lớn. Sử dụng đồ dùng có tay cầm lớn để giảm áp lực lên cổ tay khi cầm nắm. Thay thế cửa có núm xoay bằng cửa có tay nắm đòn bẩy.
- Đeo nẹp cổ tay hoặc găng tay hỗ trợ: Đeo nẹp cổ tay hoặc găng tay để hỗ trợ cổ tay khi ngủ hoặc thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại trong ngày. Lưu ý không nên sử dụng quá thường xuyên, vì chúng có thể hạn chế sự phát triển của cơ và cản trở quá trình chữa lành mô cơ.
Bằng cách áp dụng các phương pháp này, người bệnh có thể giảm bớt triệu chứng viêm bao hoạt dịch cổ tay và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu tình trạng không được cải thiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp.
Các cách điều trị viêm bao hoạt dịch cổ tay
Sử dụng thuốc
Nếu các biện pháp giảm đau và thay đổi thói quen sinh hoạt không có hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng một số loại thuốc để ức chế quá trình viêm và giúp giảm sưng đau nhanh chóng:
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Như ibuprofen và naproxen được sử dụng cho các trường hợp viêm giai đoạn đầu với triệu chứng sưng và đau. NSAIDs giúp ức chế quá trình viêm trong cơ thể và cải thiện tình trạng khó chịu.
- Thuốc chống viêm corticosteroids: Được chỉ định cho các trường hợp nghiêm trọng hơn. Corticosteroids giúp giảm viêm, sưng và đau nhức, nhưng không áp dụng khi viêm bao hoạt dịch liên quan đến nhiễm trùng. Thuốc có thể điều chế dưới dạng kem bôi, thuốc tiêm, hoặc thuốc uống.
- Thuốc kháng sinh: Khi viêm bao hoạt dịch cổ tay do vi khuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc kháng sinh để tiêu diệt mầm mống gây bệnh và chữa lành các khu vực bị viêm nhiễm trong bao hoạt dịch.
- Tiêm thuốc: Đối với tình trạng sưng đau nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticosteroid trực tiếp vào vị trí bao hoạt dịch bị viêm để giảm viêm và đau nhanh chóng.
Lưu ý khi sử dụng thuốc: Chỉ dùng thuốc theo chỉ định của dược sĩ hoặc bác sĩ, tuân thủ đúng liều lượng, đúng thời điểm và đúng thời gian điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Phẫu thuật/xâm lấn
Phẫu thuật thường được coi là phương pháp cuối cùng khi các phương pháp điều trị nội khoa không hiệu quả:
- Chọc hút dịch: Kỹ thuật này nhằm loại bỏ toàn bộ dịch khớp dư thừa, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa và hư tổn sụn khớp. Tần suất thực hiện phương pháp này tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm.
- Phẫu thuật cắt bỏ túi hoạt dịch: Hiếm khi xảy ra và chỉ được chỉ định trong trường hợp bao hoạt dịch bị viêm nghiêm trọng và không đáp ứng với điều trị bảo tồn. Bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật mở rộng hoặc sử dụng thiết bị nội soi để giảm viêm và loại bỏ dịch trong túi chứa dịch.
Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic kết hợp Vật lý trị liệu
Kết hợp Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic) và Vật lý trị liệu tại iCCARE là phương pháp điều trị viêm bao hoạt dịch cổ tay hiệu quả và an toàn, giúp kích thích quá trình tự chữa lành của cơ thể và cải thiện khả năng vận động.
- Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic: Các bác sĩ giàu kinh nghiệm tại iCCARE sẽ sử dụng tay với một lực phù hợp để nắn chỉnh đưa cấu trúc xương khớp sai lệch về vị trí tự nhiên ban đầu. Điều này giúp giảm áp lực chèn ép dây thần kinh xung quanh và kích thích quá trình tự chữa lành những tổn thương tại khu vực khớp cổ tay, từ đó giảm đau nhức và cải thiện chức năng vận động.
- Vật lý trị liệu: Bao gồm các bài tập kéo giãn cơ nhằm giảm áp lực cho khớp cổ tay và giảm đau nhanh chóng. Đồng thời, Phòng Khám iCCARE áp dụng các thiết bị hiện đại có chức năng tăng cường tuần hoàn máu và tái tạo các mô, giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục của cơ thể và rút ngắn thời gian điều trị.
Sự kết hợp của hai phương pháp này tại iCCARE giúp giảm cơn đau một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc. iCCARE sở hữu các ưu thế nổi bật như:
- Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống có bằng cấp chứng chỉ quốc tế, kinh nghiệm thực tế dày dặn (từng làm việc tại các phòng khám ở Mỹ, Châu Âu, Úc) và có giấy phép hành nghề tại Việt Nam.
- Phác đồ điều trị cá nhân hóa, dựa theo tình trạng bệnh của mỗi người, mang lại hiệu quả tối ưu và an toàn.
- Trang thiết bị hiện đại như sóng xung kích Shockwave, tia laser tần số cao, Intelect Neo giúp giảm đau hiệu quả và đẩy nhanh tốc độ hồi phục sức khỏe của xương khớp.
- Bác sĩ luôn theo dõi sát sao quá trình tập luyện, đảm bảo thực hiện đúng tư thế để mang lại hiệu quả cao. Đồng thời, bác sĩ chia sẻ các bài tập luyện tại nhà, sinh hoạt và ăn uống để đẩy nhanh tốc độ phục hồi.
- Chi phí điều trị minh bạch và được công khai rõ ràng khi thăm khám. iCCARE thường tổ chức các chương trình ưu đãi để bệnh nhân có thể tiếp cận dịch vụ khám chữa bệnh về xương khớp, cột sống theo tiêu chuẩn quốc tế với mức giá tiết kiệm.
Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng sưng đau, cứng khớp hay khó cử động cổ tay. Để iều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh giúp giảm đau tự nhiên, an toàn và hạn chế nguy cơ tái phát hãy chủ động Đặt lịch hẹn với Phòng Khám iCCARE ngay hôm nay để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp!
>>> Tham khảo thêm: Viêm bao hoạt dịch khớp gối do đâu? Điều trị như thế nào?
