iccare.com.vn/

TIN TỨC

Giãn cơ vùng vai sau những giờ làm việc kéo dài.
10 Bài tập đau vai gáy giúp giảm đau, giãn cơ hiệu quả ngay tại nhà

Đau vai gáy là một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở dân văn phòng, người làm việc lâu trước máy tính hoặc ít vận động. Những cơn đau âm ỉ hoặc nhức mỏi vùng cổ, vai, gáy không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn làm […]

Chuyên gia nắn chỉnh vùng cổ cho bệnh nhân
Nắn chỉnh cột sống là gì? Giải pháp phục hồi toàn diện cho hệ cơ xương khớp

Nắn chỉnh cột sống đang dần trở thành một giải pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người quan tâm khi gặp các vấn đề về đau lưng, thoái hóa hay sai lệch tư thế. Không chỉ dừng lại ở việc giảm đau tạm thời, phương pháp này còn hướng tới phục hồi toàn diện […]

Lý do nên tập thể dục khi bị thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm nên tập gì? 7 bài tập phục hồi và giảm đau hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, đau cổ, tê bì tay chân và hạn chế vận động. Nhiều người vì lo sợ cơn đau tái phát mà chọn cách kiêng vận động hoàn toàn. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra […]

Bầm tím là một dấu hiệu của việc trẹo mắt cá chân
Trẹo mắt cá chân: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa hiệu quả

Những người thường xuyên chơi thể thao chắc chắn không còn xa lạ với hiện tượng trẹo mắt cá chân nữa rồi. Đây là một tình trạng tổn thương thường gặp ở chi dưới khi rèn luyện sức khỏe. Tham khảo cách chữa trẹo mắt cá chân cũng như biện pháp phòng ngừa bị trẹo […]

Khách hàng iCCARE Phan Huy Chiến: “Tình trạng của em đã cải thiện nhiều, rõ nhất là không còn các cơn đau hành hạ, cúi gập lưng thoải mái.”

Khách hàng Phan Huy Chiến đến iCCARE trong tình trạng: giảm đường cong sinh lý cổ, thoái hóa đốt sống cổ C3 – C6, cùng hóa đốt sống, uỡn cột sống. Cùng lắng nghe những chia sẻ của Chiến sau 1 liệu trình điều trị tại iCCARE.

Đau bắp chân khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, rã rời khu vực bắp chân
Đau bắp chân là bệnh gì? Nguyên nhân và cách giảm đau bắp chân

Đau bắp chân là một hiện tượng mà có lẽ quá nhiều người không còn xa lạ gì với chúng ta nữa rồi. Có thể đau bắp chân vào cuối ngày nhưng cũng có thể là sau khi ngủ dậy. Tình trạng đau cơ bắp chân thông thường sẽ tự khỏi sau một vài ngày […]

Viêm amidan có thể khiến người bệnh đau họng rát cổ
Mẹo cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Đau rát cổ họng là một triệu chứng của nhiều loại bệnh khác nhau hư cảm lạnh, virus… Khi gặp phải tình trạng này, nhiều trường hợp hoàn toàn có thể tự khỏi. Song, để nhanh nhất thì vẫn áp dụng các cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả như xịt họng, súc […]

Gai đốt sống cổ giai đoạn nhẹ khá khó phát hiện
Gai đốt sống cổ là gì? Bị gai đốt sống cổ có chữa được không?

Gai đốt sống cổ là một dạng thoái hóa cột sống có tiến triển chậm mà nhiều nhiều không để ý. Một khi tình trạng đã trở nặng khiến cái gai xương mọc ra khiến người bệnh vô cùng đau đớn và gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày, thậm chí là bại liệt. […]

Đốt sống lưng là vị trí dễ bị xẹp nhất do phải chịu áp lực lớn 
Xẹp đốt sống là gì? Xẹp đốt sống có chữa được không?

Xẹp đốt sống xuất hiện có thể do nhiều nguyên nhân như loãng xương, ung thư xương… Điều đáng quan ngại là bệnh lý này ngày càng diễn ra ở người trẻ. Rất nhiều bệnh nhân đang đặt ra câu hỏi rằng liệu xẹp đốt sống có nguy hiểm không và điều trị như thế […]

Đốt sống cổ bị lồi là khi mà đĩa đệm đã bị tràn ra ngoài vị trí ban đầu
Đốt sống cổ bị lồi nguy có hiểm không? Phòng ngừa như thế nào?

Các đốt sống cổ xếp chồng lên nhau tạo thành cột sống, và giữa các đốt sống cổ có đĩa đệm đóng vai trò như giảm xóc của cột sống. Theo thời gian đốt sống cổ có thể bị lồi ra và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị. Cùng […]

Chi tiết cấu tạo của cổ tay
Đau cổ tay là bệnh gì? Điều trị chứng đau nhức cổ tay như thế nào?

Bị đau cổ tay nhưng không sưng là một tình trạng khá phổ biến hiện nay khiến người bệnh cảm thấy khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Đau cổ tay mặc dù không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng vẫn nên xác định nguyên nhân và tìm ra cách điều trị đúng cách […]

Hội chứng De Quervain khiến gân của ngón tay cái bị đau và sưng
Hội chứng De Quervain là gì? Dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Hội chứng De Quervain hay còn được biết tới với tên gọi viêm gân De Quervain là tình trạng phổ biến ở nữ giới hơn là nam. Bệnh lý này khiến cho cổ tay gặp phải nhiều vấn đề khi cử động và sinh hoạt hằng ngày nhưng không phải ai cũng nắm rõ về […]

Đau bụng dưới bên trái là bị gì? Có nguy hiểm không, điều trị thế nào?

Đau bụng dưới bên trái không chỉ khiến cho người bệnh khó chịu mà nó còn cảnh báo một số vấn đề về sức khỏe nguy hiểm. Cần phải nắm rõ đau bụng dưới bên trái là bị gì, khi nào nên đi khám và cách điều trị tránh hậu quả khôn lường. Đau bụng […]

Xương quai xanh là vùng xương nằm ngang phía dưới cổ
Xương quai xanh là gì? Cấu tạo và chức năng của xương quai xanh

Xương quai xanh là vùng xương nổi lên nằm ngang ở hai bên phía dưới cổ với vai trò hỗ trợ di chuyển cho phần thân trên của cơ thể. Ngoài ra, xương quai xanh phụ nữ còn thể hiện nết đẹp về tính thẩm mỹ nhưng vẫn đảm đảm về cấu tạo và chức […]

Tổng hợp các huyệt bàn chân và cách bấm huyệt lòng bàn chân

Lòng bàn chân là một vị trí có rất nhiều huyệt đạo khác nhau và được sử dụng với mục đích chăm sóc sức khỏe. Bài viết này phòng khám ICCARE sẽ tổng hợp các huyệt bàn chân trên cơ thể cũng như các lợi ích của việc bấm huyệt bàn chân mà mọi người […]

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call