iccare.com.vn/

TIN TỨC

Cấu tạo dây chằng đầu gối người: Bốn dây chằng chính giữ khớp gối ổn định và vững chắc khi vận động.
Cấu tạo dây chằng đầu gối gồm những gì? chức năng như thế nào?

Dây chằng đầu gối đóng vai trò “trọng yếu” trong việc duy trì sự ổn định và linh hoạt cho khớp gối, giúp bạn di chuyển, chạy nhảy và tham gia các hoạt động thể thao một cách trơn tru. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ cấu tạo và chức năng của dây chằng, bạn […]

Cứng khớp, đau nhức các khớp ngón tay gây khó khăn trong sinh hoạt thường ngày – dấu hiệu thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua
Top 5 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả, giảm đau ngay tại nhà!

Bạn đang gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp ngón tay, ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm và thao tác hàng ngày? Đừng lo lắng! Trong bài viết dưới đây, ICCARE sẽ chia sẻ top 5 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả nhất giúp bạn giảm đau, tăng cường linh hoạt […]

Bệnh viêm khớp vai có thực sự tự khỏi được không?
Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc khi gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp vai, gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày. Trên thực tế, viêm khớp vai không thể tự khỏi hoàn toàn nếu không có biện pháp can […]

Cột sống và xương khớp bất ổn của những vận động viên bắn súng

Các vận động viên bắn súng không hề nhàn hạ như nhiều người vẫn nghĩ. Đằng sau những thao tác tưởng chừng đơn giản là chuỗi ngày luyện tập vất vả và luôn thường trực các bệnh nghề nghiệp như: cột sống, xương khớp, máu không lên não… Với bắn súng, tập luyện như tập […]

Bài tập nâng chân với bục giúp tăng sức mạnh bàn chân
Điểm danh các bài tập bàn chân bẹt tốt nhất hiện nay

Bàn chân bẹt là bệnh lý không gây hại đến tính mạng con người nhưng sẽ gây ra những khó khăn trong sinh hoạt lẫn bất thường ở cột sống. Việc khắc phục sớm vấn đề này là điều cần thiết, nhất là khi sử dụng các bài tập bàn chân bẹt an toàn và […]

Sử dụng các bài tập thoái hóa đốt sống cổ có nhiều lợi ích không chỉ cho cổ và lưng
TOP bài tập thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả không nên bỏ qua

Người bị thoái hóa đốt sống cổ ngoài việc sử dụng thuốc hay các biện pháp điều trị bằng máy móc hiện đại thì áp dụng bài tập thoái hóa đốt sống cổ cũng rất quan trọng. Không chỉ giảm đi các triệu chứng điển hình mà còn hỗ trợ tăng cường sức mạnh cho […]

Nên áp dụng bài tập chữa cong vẹo cột sống cho người cong vẹo cột sống
Tổng hợp bài tập chữa vẹo cột sống đơn giản, hiệu quả

Vẹo cột sống hiện nay đang diễn ra rất phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây mất thẩm mỹ và tự ti về hình thể. Việc áp dụng các bài tập chữa vẹo cột sống sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho người bệnh trong việc cải thiện triệu chứng lẫn vóc […]

Chăm sóc bằng Chiropractic có thể giúp hệ miễn dịch của bạn làm việc tốt hơn

Hệ thần kinh, hệ nội tiết và hệ miễn dịch có mối liên quan chặt chẽ với nhau giống như một cái kiềng ba chân. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chăm sóc nắn chỉnh cột sống Chiropractic có tác động tích cực đến chức năng hệ miễn dịch. Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn một số hiểu biết về cơ chế này.

4 dấu hiệu cho thấy cơ bắp bạn đang bị yếu

Ngày nay, lối sống ít vận động, ngồi nhiều khiến cơ bắp của chúng ta suy yếu, các dấu hiệu cảnh báo là đau lưng, mệt mỏi, teo cơ.

Dùng thuốc là một cách điều trị viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp: Chi tiết nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Viêm cột sống dính khớp rõ ràng là một bệnh lý không quá hiếm gặp ngày nay, nhưng nhiều người vẫn chưa thể nắm rõ. Chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng viêm cột sống dính khớp cũng như cách điều trị hiệu quả đang được tin dùng. Bài viết này sẽ Phòng khám xương […]

Đau nhức bả vai và cánh tay phải là tình trạng đau ở khu vực bả vai phải rồi lan xuống cánh tay
Đau nhức bả vai và cánh tay phải cảnh báo bệnh gì?

Đau nhức bả vai và cánh tay phải là một hiện tượng của khá nhiều các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Việc xác định được nguyên nhân gây triệu chứng này có vai trò quan trọng để chữa đau nhức bả vai phải.  Đau nhức bả vai và cánh tay phải là gì? […]

Cổ tay bị đau lâu ngày không khỏi có thể lan xuống khuỷu tay hay cánh tay
Cổ tay bị đau lâu ngày không khỏi do đâu, có nguy hiểm không?

Cổ tay bị đau lâu ngày không khỏi thường gặp ở người cao tuổi, người làm việc có tác động nhiều đến khu vực cổ tay. Đây là tình trạng cho thấy biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân để biết có nguy hiểm hay không […]

Khách hàng iCCARE Nguyễn Hữu Quyền: Cột sống bất ổn của một GenZ

Đau thắt lưng, đau lan tê xuống hai đùi, hai chân bị yếu, bước lên cầu thang không vững, đau mỏi vai gáy, tê hai bàn tay, tối mất ngủ là tình trạng mà khách hàng mới chỉ 28 tuổi của iCCARE gặp phải.

iCCARE kết hợp với Học viện Golf EPGA tổ chức ngày hội thăm khám cơ xương cột sống miễn phí

Sự kiện Thăm Khám Cơ Xương Khớp Cột Sống tại sân golf của  EPGA (phân khu Aqua Bay, khu đô thị Ecopark, Hưng Yên) đã thu hút rất nhiều người chơi golf bất kể độ tuổi và giới tính.

Bài tập giảm đau lưng hạn chế các triệu chứng
Điểm danh bài tập giảm đau lưng tại nhà từ chuyên gia

Lối sống sinh hoạt và bệnh lý là hai nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau lưng của bất kỳ ai. Khi mắc phải vấn đề này, đương nhiên bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu trong sinh hoạt. Việc hiểu và sử dụng các bài tập giảm đau lưng sẽ là một phương […]

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call