iccare.com.vn/

TIN TỨC

Cấu tạo dây chằng đầu gối người: Bốn dây chằng chính giữ khớp gối ổn định và vững chắc khi vận động.
Cấu tạo dây chằng đầu gối gồm những gì? chức năng như thế nào?

Dây chằng đầu gối đóng vai trò “trọng yếu” trong việc duy trì sự ổn định và linh hoạt cho khớp gối, giúp bạn di chuyển, chạy nhảy và tham gia các hoạt động thể thao một cách trơn tru. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ cấu tạo và chức năng của dây chằng, bạn […]

Cứng khớp, đau nhức các khớp ngón tay gây khó khăn trong sinh hoạt thường ngày – dấu hiệu thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua
Top 5 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả, giảm đau ngay tại nhà!

Bạn đang gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp ngón tay, ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm và thao tác hàng ngày? Đừng lo lắng! Trong bài viết dưới đây, ICCARE sẽ chia sẻ top 5 bài tập trị đau khớp ngón tay hiệu quả nhất giúp bạn giảm đau, tăng cường linh hoạt […]

Bệnh viêm khớp vai có thực sự tự khỏi được không?
Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi không? Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc khi gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp vai, gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày. Trên thực tế, viêm khớp vai không thể tự khỏi hoàn toàn nếu không có biện pháp can […]

Mắt cá dưới lòng bàn chân có hình tròn 
Mẹo các cách trị mắt cá dưới lòng bàn chân đơn giản hiệu quả tốt

Vốn dĩ mắt cá dưới lòng bàn chân đã khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu mỗi khi đi lại do trọng lượng cơ thể đè nén lên chân. Việc không được điều trị kịp thời còn gây mủ, nhiễm trùng… Vậy làm thế nào để có cách trị mắt cá dưới lòng bàn […]

Gai cột sống L4 L5 là tình trạng gai mọc bên ngoài ở hai bên đốt sống L4 L5
Gai cột sống L4 L5: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Gai có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cột sống, trong đó gai cột sống L4 L5 là bệnh lý phổ biến hiện nay. Ở giai đoạn đầu, hầu như sẽ không tác động quá nhiều đến sức khỏe. Song, khi bệnh đã trầm trọng thì gai cột sống L4 L5 […]

Những cuộc thử nghiệm tác dụng của Chiropractic với đau đầu và đau cổ

Chiropractic đã có lịch sử 120 năm hình thành phát triển tại Mỹ, việc nghiên cứu, thí nghiệm về tác dụng của phương pháp khoa học này diễn ra trong suốt quá trình đó. Dưới đây là nghiên cứu về hiệu quả của Chiropractic đối với đau cổ và đau đầu.

Tập yoga bầu có nhiều lợi ích cho mẹ và thai nhi
Tổng hợp các bài tập yoga bầu giúp bé khỏe, bé lớn khôn

Yoga bầu là những bài tập dành riêng cho những người đang trong quá  trình mang thai với mục đích giúp mẹ khỏe mạnh, dẻo dai, linh hoạt. Đồng thời, thúc đẩy cho quá trình phát triển của thai nhi diễn ra bình thường và tốt hơn. Cùng phòng khám iccare tìm hiểu ngay yoga […]

10 điều sẽ khiến Chiropractor của bạn hạnh phúc

Những điều dưới đây không chỉ khiến bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractor) hạnh phúc mà đó chính là những việc làm có ích cho sức khỏe của bạn và cả gia đình.

Tê tay khi ngủ sẽ không nguy hiểm nếu như không phải do bệnh lý gây ra
Tê tay khi ngủ nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách khắc phục 

Tê tay khi ngủ không phải là một hiện tượng quá lạ lẫm đối với bất cứ ai. Nó xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, song đôi khi lại không được mọi người để ý. Nếu như tình trạng này lặp lại thường xuyên, rất có thể là dấu hiệu cảnh báo một […]

Hoàn toàn có thể chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu 
Hướng dẫn chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu an toàn, hiệu quả

Chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu là bài thuốc được lưu truyền rộng rãi từ xưa tới nay. Áp dụng phương pháp này vừa có độ an toàn nhất định lại có thể thực hiện được tại nhà. Song, để sử dụng làm sao cho hiệu quả nhất thì đòi hỏi bạn cũng […]

Tổng hợp các mẹo làm giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả tại nhà

Triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy có thể thoảng qua một vài phút nhưng cũng có thể kéo dài hàng tháng, thậm chí mấy tháng ảnh hưởng đến đời sống cũng như tinh thần của người bệnh. Để giải quyết tình trạng đau mỏi vai gáy ngay tại nhà, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây.

Các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi 
Các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối hiệu quả nhất hiện nay

Các bài tập vật lý trị liệu cho khớp gối đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục cũng như giảm đau, hạn chế triệu chứng cho người bệnh. Việc tìm ra các bài tập vốn đã khó, thực hiện như thế nào cho hiệu quả và hạn chế biến chứng còn […]

Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái không gây nguy hiểm đến tính mạng
Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái: Nguyên nhân và cách điều trị

Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái là một bệnh lý không quá nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe con người. Song, cũng chính vì lý do đó mà nhiều người tỏ ra chủ quan khiến tình trạng ngày càng trầm trọng hơn và đặc biệt là có thể gây ra biến chứng […]

Hiểu hơn về các nguyên nhân gây đau vai

Khớp vai là một trong những khớp dễ bị tổn thương trên cơ thể. Dù là do nguyên nhân từ chấn thương bên ngoài hay tổn thương bên trong thì các cơn đau vai thực sự làm người bệnh đau đớn trong thời gian khá dài.

Người đau lưng khi ngủ cần để cột sống, vai và hông thẳng hàng
Bỏ túi các tư thế ngủ cho người đau lưng tốt nhất

Đối với những người có triệu chứng đau lưng không phải do bệnh lý gây ra thì hoàn toàn nghỉ ngơi đúng cách để giảm đau. Trong đó, tư thế ngủ cho người đau lưng sẽ là một giải pháp hàng đầu mang lại hiệu quả tốt. Tham khảo ngay các tư thế ngủ cho […]

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call