Viêm gân cổ tay là một bệnh lý có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu như không được điều trị sẽ gây ra hệ quả nghiêm trọng. Chính vì vậy, việc nhận định triệu chứng cũng như có phương án chẩn đoán sớm sẽ rất tốt cho việc phục hồi.
Viêm gân cổ tay là gì?
Cổ tay là một vị trí có cấu tạo khá là phức tạp với nhiều gân và phải hoạt động thường xuyên nên khá dễ gặp phải các tổn thương. Viêm gân cổ tay xảy ra khi mà cổ tay bị viêm do chấn thương hay thường xuyên phải lặp đi lặp lại một động tác. Từ đó khiến cho gân cọ xát vào mô mềm cơ thể khác như xương và gây ra tình trạng đau nhức vùng cổ tay.
Dấu hiệu của viêm gân cổ tay
Khi bị viêm gân cổ tay, người bệnh sẽ có 2 triệu chứng chủ yếu là hội chứng De quervain và hội chứng ống cổ tay.
Hội chứng De quervain
De quervain được xem là dấu hiệu thường gặp nhất đối với những ai bị viêm gân cổ tay. Khi mắc phải, người sẽ có các biểu hiện phổ biến như:
Xuất hiện đau, sưng, nóng và đỏ khu vực mỏm trâm quay ở xương cổ tay. Cử động ngón tay cái sẽ xuất hiện tình trạng đau theo xu hướng tăng dần. Cơn đau sẽ lan sang khu vực khác như cẳng tay nếu như người bệnh cố gắng dạng hay duỗi ngón tay hay có bao hoạt dịch qua hình ảnh siêu âm. Ngoài ra, ngón tay cái bị hạn chế cử động, thậm chí phát ra tiếng kêu mỗi khi vận động.
Hội chứng ống cổ tay
Hội chứng ống cổ tay hay còn được biết đến là ống cổ tay bị viêm ảnh hưởng đến dây thần kinh với hàng loạt các biểu hiện như sau: Cổ tay bị sưng, nóng và hạn chế cử động, cơn đau diễn ra vào ban đêm hay lúc lao động nặng nhọc và lan ra cánh tay hoặc vai gáy. Dây thần kinh giữa bị chi phối về khả năng vận động và có cảm giác rối loạn tại ngón tay.
>>> Xem thêm: Cổ tay bị đau lâu ngày không khỏi do đâu, có nguy hiểm không?
Nguyên nhân dẫn tới viêm gân cổ tay
Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng viêm gân cổ tay chính là do hoạt động lặp đi lặp lại quá nhiều trong một thời gian dài khiến cho gân cọ xát với xương và gây nên tình trạng sưng và viêm. Một số các hoạt động nguy cơ như: Lao động chân tay, thợ cắt tóc, chơi thể thao hay dùng máy tính, gõ bàn phím quá nhiều.
Ngoài nguyên nhân trên thì bệnh lý này xảy ra còn do hàng loạt các chấn thương, bệnh lý như tiểu đường, gout hay viêm khớp dạng thấp…
Vận động hoặc làm việc sai tư thế cũng là một lý do gây ra viêm gân cổ tay. Ngoài ra, tai nạn giao thông, té ngã hay thoái hóa do tuổi cao cũng được xem là một yếu tố dẫn tới bệnh lý này.
Chẩn đoán viêm gân cổ tay
Bị viêm gân cổ tay phải làm sao là thắc mắc của không ít người, đầu tiên ngay sau khi phát hiện cần có phương pháp chẩn đoán kịp thời. Bên cạnh việc khám lâm sàng, nắm được tình hình chấn thương triệu chứng thì bác sĩ sẽ còn phải thực hiện tiến hành thêm các xét nghiệm hình ảnh khác.
Chụp X-quang: Chụp X-quang với mục đích cuối cùng là quan sát được tình trạng viêm. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp bác sĩ loại bỏ được các nguyên nhân khác dẫn tới viêm gân cổ tay do gãy tay chẳng hạn.
Chụp MRI: Thực hiện chụp MRI sẽ giúp bác sĩ nhìn được tình trạng chất lỏng tự quanh khu vực bị viêm, qua đó đánh giá mức độ nặng nhẹ của vị trí bị tổn thương. Phương pháp này chỉ áp dụng đối với các bệnh nhân viêm gân cổ tay nhưng chưa xác định được nguyên nhân.
Phương pháp điều trị viêm gân cổ tay
Viêm gân cổ tay bao lâu thì khỏi là điều mà nhiều người quan tâm bậc nhất khi mắc phải bệnh lý này. Trên thực tế, để điều trị hiệu quả và xác định thời gian khỏi bệnh còn phải phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố khác nhau.
Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi cũng là một cách điều trị viêm gân cổ tay tại nhà mà người bệnh nên áp dụng. Ngay sau khi phát hiện các dấu hiệu cần phải dừng các hoạt động cổ tay và nghỉ ngơi giúp cho gân được thư giãn phục hồi tốt hơn, tránh các biến chứng nặng.
>>> Xem thêm: Tràn dịch khớp cổ tay: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
Chườm lạnh
Viêm gân cổ tay và cách điều trị bằng phương án chườm đá là nên sử dụng. Mục đích của biện pháp này giúp người bệnh giảm đau, sưng tốt hơn. Tuy nhiên, nên dùng túi chườm chuyên dụng và tránh chườm trực tiếp để hạn chế bỏng lạnh.
Dùng thuốc chữa viêm gân cổ tay
Viêm gân cổ tay uống thuốc gì cho hiệu quả, câu trả lời là thuốc giảm đau và kháng viêm giúp người bệnh hạn chế được triệu chứng và thoải mái hơn. Song, khi dùng cần phải có sự chỉ định từ bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Tiêm Cortisone
Tiêm Cortisone là một lựa chọn dùng cho các bệnh nhân bị viêm gân cổ tay. Với việc tiêm trực tiếp vào vị trí bị tổn thương nên các triệu chứng đau, viêm cũng vì thế mà được giảm một cách thần tốc nhất.
Phẫu thuật
Trường hợp mà bác bệnh nhân không có tác dụng với biện pháp trước đó thì phẫu thuật sẽ là một phương án cần được sử dụng. Mục đích của phẫu thuật là loại bỏ các mô viêm giúp hoạt động của gân được diễn ra trơn tru, nhẹ nhàng hơn.
Biện pháp phòng chống viêm gân cổ tay
Nhiều người bệnh luôn thắc mắc rằng liệu viêm gân cổ tay có nguy hiểm không và đáp án là có. Nếu như không được điều trị sớm thì nguy cơ gây ra hàng loạt biến chứng điển hình là rối loạn cảm giác, vận động, xơ gân. Vì vậy, chủ động ngăn ngừa là điều cần thiết cho mà bất cứ ai cũng nên thực hiện.
Cần tập trung và chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, tránh ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất kích thích. Thay vào đó, tăng cường canxi, vitamin K, A, C… giúp chắc khỏe xương và tăng sức đề kháng hơn.
Ngoài ra, nên tập luyện thể thao đều đặn giúp hệ xương khớp được hoạt động trơn tru, dẻo dai. Nên nhớ tránh hoạt động cổ tay quá nhiều lần trong thời gian dài, rất dễ gây ra tình trạng bị tổn thương.
Viêm gân cổ tay không chỉ gây ra đau đớn, khó chịu và bất tiện trong cuộc sống mà còn nguy cơ đối mặt với biến chứng nguy hiểm. Do đó, cần phải phòng ngừa một cách chủ động và thường xuyên mỗi ngày. Đặc biệt, nên thăm khám nếu như xuất hiện triệu chứng bất thường để có phương án can thiệp kịp thời. Đừng quên ghé thăm ICCARE để nhận tư vấn khám miễn phí và cập nhật thông tin mới nhất về sức khỏe nhé!
>>> Xem thêm: Trật khớp cổ tay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách sơ cứu
