Đau khớp gối có thể diễn ra ở bất cứ ai kể cả là tình trạng bị đau khớp gối ở người trẻ. Vậy đau khớp gối là bệnh gì, triệu chứng ra sao và áp dụng cách điều trị như thế nào. Toàn bộ sẽ được Phòng khám chiropractic Hà Nội giải đáp đầy đủ và chi tiết bằng thông tin chính xác từ chuyên gia.
Đau khớp gối là gì?
Đau khớp gối hay còn được gọi là đau đầu gối là một tình trạng mà các cơn đau xuất hiện ở gối và quanh khu vực. Thông thường, đau khớp gối có thể diễn ra ở bất cứ độ tuổi nào và cơn đau xuất phát từ chính khớp gối hay các mô mềm gân, dây chằng lẫn túi bao hoạt dịch quanh đầu gối. Cách điều trị đau khớp gối sẽ tùy vào mức độ của mỗi người, có trường hợp tự chữa tại nhà vẫn mang hiệu quả nhưng cũng không ít bệnh nhân cần phẫu thuật điều trị.
Cách nhận biết đau khớp gối
Khi bị đau khớp gối, người bệnh sẽ cảm thấy bản thân có các triệu chứng cụ thể như sau:
- Đau nhức khớp gối.
- Sưng và có thể quan sát bằng mắt thường.
- Đầu gối có màu đỏ, khi chạm tay vào sẽ thấy ấm.
- Cứng khớp.
- Trong khớp có tiếng lạo xạo.
- Xuất hiện tình trạng dị dạng hoặc lõm ở khớp gối.
- Đầu gối mất cảm giác.
- Duỗi thẳng hay uốn cong đầu gối khó khăn.
- Xuất hiện dấu hiện toàn thân như sốt hay ớn lạnh.
Đau khớp gối cảnh báo bệnh gì?
Rất nhiều người không khỏi hoang mang và tự đặt ra câu hỏi rằng đau khớp gối cảnh báo bệnh gì? Dưới đây là một số các nguyên nhân dẫn tới tình trạng này.
Đau khớp gối do bệnh lý
Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối cũng là một nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau khớp gối. Đa phần, người bệnh mắc phải vấn đề này do tai nạn, béo phì hay vận động gắng sức hoặc lười vận động, ăn uống thiếu chất và thói quen hay ngồi xổm… Biểu hiện của thoái hóa khớp gối có thể kể tới đau ở mặt trước lẫn trong khớp gối, đau khi vận động và có tiếng lục cục lúc duỗi, co.
Viêm khớp gối
Viêm khớp gối khiến cho xương sụn bị bào mòn và trở nên thô ráp, xù xì, ma sát nhiều hơn và làm giảm hấp thụ chấn động ở sụn khớp rồi gây đi khi vận động. Biểu hiện rõ nhất của bệnh lý này là đau gối vào sáng sớm, cứng khớp kéo dài tới 30 phút.
Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý tự miễn gây tổn thương nặng nề ở hoạt dịch, sụn khớp cũng như đầu xương dưới sụn. Từ đó, khiến cho bệnh nhân bị đau khớp, cứng khớp và theo thời gian có thể dẫn tới biến dạng khớp, dính khớp.
Bệnh gout
Gout cũng là một trong những lý do khiến cho người bệnh dễ bị đau khớp gối chứ không riêng gì các ngón chân hay ngón tay. Đây là một dạng rối loạn axit uric trong máu, khớp xương gây ra cho người mắc.
Bàn chân bẹt
Bàn chân bẹt khiến cho lòng bàn chân bằng phẳng, từ đó gây căng thẳng cho các dây chằng bên đầu gối rồi dễ dẫn tới tình trạng lệch khớp gối. Theo thời gian, nguy cơ thoái hóa khớp gối cũng sẽ tăng lên.
Đau khớp gối do chấn thương
Bong gân
Bong gân là tổn thương ở một vài bó sợi, giãn dây chằng nhưng không bị đứt dây chằng. Dấu hiệu của bóng gần có thể kể tới như: Đầu gối rất đau, quanh khớp bị bầm tím do máu tụ lại hoặc cảm thấy nóng ở vùng bị tổn thương.
Tổn thương dây chằng
Việc té ngã chống chân xoay người rất dễ dẫn tới tình trạng giãn hay đứt dây chằng chéo trước. Tổn thương này sẽ khiến cho người bệnh bị đau ở khớp gối, sưng nề và khả năng vận động giảm đi. Vấn đề này có thể được biến mất sau 2-3 tuần nhưng sẽ để lại hậu quả teo cơ, liên kết xương đùi với xương chày trở nên lỏng lẻo.
Tổn thương sụn chêm
Xoay đầu gối đột ngột hay mang vác vật nặng khiến sụn chêm bị rách. Từ đó, gây ra tình trạng đau, sưng nề đầu gối. Một số trường hợp đặc biệt, sụn chêm rách lọt vào khe khớp gọi là kẹt khớp sẽ phải phẫu thuật nội soi cấp cứu để cắt đi sụn chêm.
Gãy xương
Xương bánh chè được xem là dễ bị gãy nhất trong khớp gối do tác động mạnh đột ngột lên khu vực này. Người bệnh khi ấn nhẹ vào sẽ thấy được cảm giác đau nhói, bầm tím hay mất cử động hoàn toàn nếu hai đầu xương đã bị gãy rời.
Trật khớp
Được hiểu là khi mà đầu xương bị lệch khỏi vị trí ban đầu và gây đau đớn, sưng tấy. Những người thường xuyên chơi các môn thể thao vận động mạnh có nguy cơ bị trật xương bánh chè hay cũng có thể là trật khớp chày đùi.
Viêm bao hoạt dịch gối
Bao hoạt dịch chứa chất lỏng lót bên ngoài của khớp gối có tác dụng giúp cho gân và dây chằng được hoạt động trơn tru, nhẹ nhàng. Khi bị chấn thương đầu gối, dễ gây ra tình trạng viêm bao hoạt dịch rồi đau và cứng khớp.
Đối tượng dễ bị đau khớp gối
Đau khớp gối có thể diễn ra ở bất cứ ai và độ tuổi nào, dù vậy thì các đối tượng sau vẫn nguy cơ mắc bệnh cao: Người lớn tuổi, thừa cân, béo phì hay các vận động viên hoặc những người phải lao động nặng nhọc.
Chẩn đoán đau khớp gối
Khám lâm sàng và xét nghiệm hình ảnh là hai phương án chẩn đoán đau khớp gối hiệu quả, chính xác.
Khám lâm sàng
Bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán lâm sàng bằng cách thu thập các thông tin như: Khu vực bị đau, thời điểm đau, mức độ và tần suất cơn đau của người bệnh. Kiểm tra triệu chứng đau, sưng, bầm tím và khả năng di chuyển. Đồng thời đánh giá đầu gối quá nghiệm pháp kéo trước, sau.
Chẩn đoán hình ảnh
Ngoài ra, bác sĩ còn phải thực hiện chụp X-quang để phát hiện gãy xương hay thoái hóa khớp. Chụp CT với mục đích nhìn thấy cấu trúc và tình trạng khớp chi tiết, chẩn đoán các bệnh lý về xương, gãy xương hoặc xác định chính xác bệnh gout kể cả khi không bị viêm khớp. Bên cạnh đó, người bệnh hoàn toàn có thể được chụp MRI để hiển thị chấn thương dây chằng, gân, sụn và cơ. Siêu âm để đánh giá các tổn thương đang tồn tại cũng là một cách được kết hợp.
Cách điều trị đau khớp gối
Đau khớp gối có rất nhiều cách điều trị để giảm đau hay với mục đích là chữa triệt để nguyên căn của bệnh. Tuy nhiên, nếu như không biết áp dụng sẽ khiến cho tình trạng ngày càng trở nên trầm trọng hơn.
Cách giảm đau khớp gối
Nghỉ ngơi
Khi bị đau khớp gối nên làm gì? Đây là một thắc mắc mà nhiều người bệnh không ngừng tìm kiếm câu trả lời. Đầu tiên, là nên nghỉ ngơi để cơ thể được thư giãn, phục hồi và giảm nguy cơ tổn thương nặng nề hơn.
Tuy nhiên, cũng không nên nằm nguyên một chỗ mà đi lại nhẹ nhàng.
Chườm đá hoặc nóng
Chườm đá là cách trị đau khớp gối tại nhà có tác dụng rất tốt cho tình trạng đau khớp gối giúp giảm viêm, sưng và hạn chế tổn thương mô. Trong khi đó, chườm nóng lại hiệu quả trong việc điều trị cơ hay đau khớp mạn tính. Tuy nhiên, nên nhớ rằng không nên áp dụng cho người bị viêm, nóng hay vết thương hở.
Các bài tập
Thực hiện các bài tập khi tình trạng đau khớp gối đã dần có sự cải thiện. Các bài tập có tác dụng tăng cường sức mạnh cơ bắp chân trên điển hình như cơ tứ đầu đùi. Để giúp cho hiệu quả cao nhất thì nên thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.
Điều trị khớp gối chuyên sâu
Dùng thuốc
Đối với một số trường hợp đau khớp gối, người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc chống viêm không steroid nhằm điều trị viêm khớp gối hay viêm bao hoạt dịch. Ngoài ra, còn có thuốc chống thấp khớp và thuốc kháng sinh dùng cho các bệnh nhiễm trùng hay steroid dùng cho bệnh Gout.
Tiêm thuốc
Trường hợp người bệnh đau khớp gối do viêm khớp có thể được dùng corticoid để giảm các triệu chứng và tác dụng trong vài tháng. Bên cạnh đó, tiêm Axit hyaluronic với mục đích giảm đau, bôi trơn để dễ dàng vận động.
Phẫu thuật
Khi mà các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả hay tình trạng đau khớp gối đã quá nặng. Một vài các phương án phẫu thuật có thể kể tới như: Phẫu thuật nội soi, thay khớp gối bán phần, thay khớp gối toàn phần, đục xương sửa trục.
Phòng ngừa đau khớp gối
Mặc dù không hoàn toàn khẳng định các biện pháp sau đây có thể tránh đau khớp gối nhưng ít nhất là vẫn giảm các nguy cơ chấn thương.
Người bệnh cần dừng lại nghỉ ngơi sau khi có triệu chứng đau. Thực hiện tập thể dục đúng cách, kỹ thuật và cần phải có lộ trình tăng cường độ. Nên thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh, dẻo dai của cơ tứ đầu đùi, mặt trước hoặc sau của đùi như aerobic, yoga, bơi lội, đạp xe… Mang các dụng cụ phù hợp khi tập luyện thể thao.
Đau khớp gối là tình trạng đau nhức và gây khó khăn trong sinh hoạt cho người bệnh. Bên cạnh đó còn cảnh báo một số bệnh lý cần được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, không nên xem thường chứng đau khớp gối mà nên thăm khám sớm để bảo đảm sức khỏe.
