iccare.com.vn/

TIN TỨC

Giãn cơ vùng vai sau những giờ làm việc kéo dài.
10 Bài tập đau vai gáy giúp giảm đau, giãn cơ hiệu quả ngay tại nhà

Đau vai gáy là một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở dân văn phòng, người làm việc lâu trước máy tính hoặc ít vận động. Những cơn đau âm ỉ hoặc nhức mỏi vùng cổ, vai, gáy không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn làm […]

Chuyên gia nắn chỉnh vùng cổ cho bệnh nhân
Nắn chỉnh cột sống là gì? Giải pháp phục hồi toàn diện cho hệ cơ xương khớp

Nắn chỉnh cột sống đang dần trở thành một giải pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người quan tâm khi gặp các vấn đề về đau lưng, thoái hóa hay sai lệch tư thế. Không chỉ dừng lại ở việc giảm đau tạm thời, phương pháp này còn hướng tới phục hồi toàn diện […]

Lý do nên tập thể dục khi bị thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm nên tập gì? 7 bài tập phục hồi và giảm đau hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, đau cổ, tê bì tay chân và hạn chế vận động. Nhiều người vì lo sợ cơn đau tái phát mà chọn cách kiêng vận động hoàn toàn. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra […]

Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt có hiệu quả không?

Theo y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, giúp giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp. Tuy nhiên, việc chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt có thực sự mang lại hiệu quả? Hãy cùng Phòng Khám iCCARE tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Tràn dịch khớp háng là bệnh lý nội cơ xương khớp thường gặp khiến người bệnh đi lại khó khăn
Tràn dịch khớp háng: Dấu hiệu, nguyên nhân, chuẩn đoán và điều trị

Tràn dịch khớp háng là một bệnh lý lành tính, có thể khắc phục hiệu quả nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, nếu tình trạng này tái phát nhiều lần hoặc bị bỏ mặc quá lâu, tình trạng có thể trở nên phức tạp, dẫn đến những biến chứng nghiêm […]

Trật khớp háng là phần đầu xương đùi bị trật khỏi ổ cối do một lực tác động mạnh
Trật khớp háng: Nguyên nhân, dấu hiệu, phân loại và cách điều trị

Trật khớp háng là một tình trạng y tế khẩn cấp, gây ra cơn đau dữ dội ở vùng hông và làm suy giảm khả năng di chuyển của người bệnh. Việc lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp không chỉ giúp rút ngắn thời gian phục hồi, mà còn nhanh chóng khôi phục […]

Viêm mỏm trâm quay là tình trạng viêm gây đau cổ tay khi xoay hoặc nắm bất cứ thứ gì
Viêm gân mỏm trâm quay cổ tay là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và chuẩn đoán

Viêm gân mỏm trâm quay cổ tay là một hội chứng gây ra viêm, sưng và đau nhức ở các gân tại cổ tay và ngón cái. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể làm bạn gặp khó khăn khi sử dụng bàn tay và ngón tay, cũng như hạn […]

Các loại thực phẩm không nên ăn khi bị tràn dịch khớp gối
Tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? Top 7 thực phẩm nên ăn

Để người bị tràn dịch khớp gối nhanh khỏi bệnh, ngoài thăm khám và điều trị kịp thời người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bởi các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm sẽ giúp giảm đau và sưng, và ngược lại có loại thức ăn sẽ làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Vậy tràn dịch khớp gối kiêng ăn gì? hãy cùng iCCARE giải đáp trong bài viết dưới đây.

Thực hiện bài tập này đều đặn sẽ giúp khớp gối khỏe mạnh hơn và giảm đau hiệu quả.
Người bị thoái hóa khớp gối nên tập gì để an toàn hiệu quả

Các bài tập cho khớp gối không chỉ giúp giảm đau và các triệu chứng như cứng – sưng khớp, mà còn làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối. Tập luyện đều đặn sẽ hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy người bị thoái hóa khớp gối nên tập gì?

Sự ra đời và phát triển của ngành Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic

Các chuyên gia Chiropractic tự hào về công việc của mình bởi họ dựa trên nguyên lý tự nhiên, không dùng thuốc để giúp bệnh nhân có tối ưu sức khỏe. Nguyên lý cốt lõi của Chiropractic là: cơ thể có khả năng tự chữa lành nếu được cung cấp điều kiện đúng. Dựa trên nguyên lý này, các chuyên gia Chiropractic tạo ra môi trường thuận lợi để thúc đẩy cơ chế tự chữa bệnh của cơ thể.

Cột Sống “Mang Họa” Vì Thói Quen “Vô Tình” Của Cánh Mày Râu

Không mang túi xách như chị em nên việc bỏ ví vào túi hậu là cách vừa tiện lợi vừa an toàn của cánh mày râu. Tuy nhiên ít ai biết được hành động nhỏ này để lại hậu quả đáng tiếc cho cột sống của nam giới.

Một số mẹo chữa tràn dịch khớp gối có thể giúp giảm đau tại nhà
5 Mẹo chữa tràn dịch khớp gối tại nhà đơn giản, hiệu quả tốt

Nhiều người bệnh đang tìm kiếm các mẹo chữa tràn dịch khớp gối do tình trạng này gây đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, công việc. Hiện nay, bạn có thể áp dụng một số cách chữa tràn dịch khớp gối tại nhà để giảm đau và cải thiện khả […]

Nắn chỉnh cột sống Chiropractic giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress mùa lễ Tết

Căng thẳng, mệt mỏi kết hợp với việc nghỉ ngơi không đủ và ăn uống quá nhiều thực phẩm không bổ dưỡng có thể gây tổn hại đến hệ miễn dịch của chúng ta, khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, cảm cúm trong dịp nghỉ lễ. Phương pháp Chiropractic có thể giải quyết các vấn đề trên.

Khách hàng Bùi Thế Bình: Cảm ơn iCCARE đã giúp mình thoát khỏi cơn đau lưng và tìm lại sự tự tin trong cuộc sống.

Anh Bùi Thế Bình (35 tuổi) nhân viên văn phòng tại Hà Nội, từng phải đối mặt với cơn đau lưng dai dẳng, khiến việc vận động trở nên khó khăn làm anh trở nên tự ti ở nhiều mặt cho đến khi được điều trị dứt điểm tại iCCARE.

Hẹp khe khớp gối khiến người bệnh bị đau khi di chuyển
Hẹp khe khớp gối: Phân loại, nguyên nhân, dấu hiệu, chuẩn đoán và cách điều trị

Khớp gối là một bộ phận dễ bị tổn thương và thoái hóa, đặc biệt là hiện tượng hẹp khe khớp gối. Đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và các hoạt động hàng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, tình […]

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call