iccare.com.vn/

TIN TỨC

Giãn cơ vùng vai sau những giờ làm việc kéo dài.
10 Bài tập đau vai gáy giúp giảm đau, giãn cơ hiệu quả ngay tại nhà

Đau vai gáy là một trong những tình trạng phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở dân văn phòng, người làm việc lâu trước máy tính hoặc ít vận động. Những cơn đau âm ỉ hoặc nhức mỏi vùng cổ, vai, gáy không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn làm […]

Chuyên gia nắn chỉnh vùng cổ cho bệnh nhân
Nắn chỉnh cột sống là gì? Giải pháp phục hồi toàn diện cho hệ cơ xương khớp

Nắn chỉnh cột sống đang dần trở thành một giải pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người quan tâm khi gặp các vấn đề về đau lưng, thoái hóa hay sai lệch tư thế. Không chỉ dừng lại ở việc giảm đau tạm thời, phương pháp này còn hướng tới phục hồi toàn diện […]

Lý do nên tập thể dục khi bị thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm nên tập gì? 7 bài tập phục hồi và giảm đau hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, đau cổ, tê bì tay chân và hạn chế vận động. Nhiều người vì lo sợ cơn đau tái phát mà chọn cách kiêng vận động hoàn toàn. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra […]

Nên mang theo hồ sơ bệnh án khi khám xương khớp
Khám xương khớp ở bệnh viện nào tốt nhất, khi nào nên đi khám?

Đau xương khớp là một bệnh lý khiến cho người mắc tình trạng này vô cùng khó chịu. Thậm chí là còn lo lắng và không biết khi nào nên đi khám cũng như khám xương khớp ở bệnh viện nào tốt nhất? Điểm danh nơi thăm khám vấn đề về xương khớp mà người […]

Đau lòng bàn chân có nhiều nguyên nhân cấu thành
Đau lòng bàn chân là bệnh gì? nguyên nhân và các vị trí đau thường gặp

Đau lòng bàn chân khiến cho người bệnh vô cùng khó chịu và cảm thấy phiền toái trong đời sống hằng ngày. Hàng loạt các vị trí đau lòng bàn chân như gót chân, lõm lòng bàn chân, ngón chân… đều có thể xảy ra. Đau lòng bàn chân là bệnh gì? Lòng bàn chân […]

Xoa kem dưỡng ẩm thường xuyên để phòng tránh ngứa lòng bàn tay bàn chân
Ngứa lòng bàn tay bàn chân là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?

Ngứa lòng bàn tay bàn chân là một tình trạng mà có lẽ ai cũng đã từng mắc phải. Rất nhiều người đã chủ quan khi dấu hiệu này diễn ra thường xuyên mà không để ý, vậy ngứa lòng bàn tay bàn chân là bệnh gì? Cùng phòng khám ICCARE đi tìm hiểu chi […]

Trật khớp vai khiến người bệnh đau đớn
Trật khớp vai là gì? Nguyên nhân và cách điều trị thế nào?

Trật khớp vai có thể nói là nỗi ám ảnh không của riêng ai với những cơn đau đớn vô cùng. Bị trật khớp vai có thể được chữa lành hoàn toàn nếu áp dụng đúng cách, nhưng cũng sẽ khiến cơn đau diễn ra dai dẳng khi không được chữa trị triệt để. Việc […]

Đau, cứng khớp sau khi thức dậy là triệu chứng thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Thoái hóa khớp là tình trạng mà các khớp xuất hiện vấn đề bất thường và xảy ra phần lớn ở người cao tuổi. Song, các triệu chứng thoái hóa khớp hiện nay đã bắt đầu xuất hiện ở người trẻ do sinh hoạt, làm việc không khoa học. Chi tiết các vị trí thoái […]

Thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không? Câu trả lời là có
Người bị thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không và đi thế nào cho đúng?

Thoái hóa khớp gối là một tình trạng phổ biến, đặc biệt ở những người trung niên và cao tuổi, gây ra nhiều đau đớn và hạn chế trong vận động. Nhiều người lo ngại rằng việc đi bộ có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, đi bộ đúng cách […]

Canxi có vai trò quan trọng với xương
Bổ sung canxi cho người lớn loại nào tốt và nên lưu ý gì?

Canxi là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể, đặc biệt đối với người lớn tuổi thì canxi lại càng trở nên cần thiết. Bạn sẽ có dấu hiệu loãng xương, dễ gãy xương nếu như không có đủ lượng canxi trong người. Vậy hãy cùng ICCARE xem đâu là những loại thực phẩm […]

Tác động tiêu cực của tư thế xấu lên cổ và lưng

Tư thế cổ sai sẽ làm tăng áp lực tăng thêm lên cổ, cột sống cổ dưới sẽ bị cong, các đốt sống ở cổ nghiêng quá xa về phía trước, trong khi cột sống cổ trên lại bị căng quá mức

Hội chứng ống cổ tay là trình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép
Hội chứng ống cổ tay là gì? Nguyên nhân, điều trị thế nào?

Hội chứng ống cổ tay là một bệnh lý thường gặp liên quan đến thần kinh, gây ra bởi sự chèn ép dây thần kinh giữa khi đi qua ống cổ tay. Bệnh thường gặp ở những người làm việc văn phòng, người sử dụng máy tính nhiều hoặc những người thực hiện các động […]

Viêm khớp khiến cho người bệnh đau đớn và khó khăn trong sinh hoạt
Phác đồ điều trị viêm khớp gối chuẩn và những điều cần biết

Viêm khớp gối là một trong những bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Bệnh không chỉ gây ra những cơn đau nhức khó chịu mà còn làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc hiểu rõ […]

Bong gân dễ gặp phải khi chơi thể thao và lao động
Mẹo cách chữa bong gân chân tại nhà đơn giản hiệu quả tốt

Bong gân chân hay bong gân cổ chân là một dạng chấn thương thường gặp trong thể thao và ở người lao động hằng ngày. Mách bạn cách chữa bong gân chân tại nhà đơn giản nhưng có hiệu quả tốt theo hướng dẫn của chuyên gia. Bong gân cổ chân là gì Bong gân […]

Bàn chân bẹt sẽ gây đau nhức, khó chịu ở bàn chân
Bàn chân bẹt: Nguyên nhân, triệu chứng, chuẩn đoán và trị liệu

Hội chứng bàn chân bẹt, hay còn được gọi là phẳng bàn chân, là một trong những vấn đề phổ biến liên quan đến cấu trúc xương và cơ mô của bàn chân. Điều này xảy ra khi cấu trúc dạng vòm của bàn chân bị giảm sút, dẫn đến sự suy yếu của dây […]

Đăng ký khám

Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.




    chat zalo call