Đau rát cổ họng là một triệu chứng của nhiều loại bệnh khác nhau hư cảm lạnh, virus… Khi gặp phải tình trạng này, nhiều trường hợp hoàn toàn có thể tự khỏi. Song, để nhanh nhất thì vẫn áp dụng các cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả như xịt họng, súc miệng, uống trà nóng….
Đau họng là gì?
Đau họng là tình trạng khó chịu, ngứa ở cổ họng mà bất cứ ai cũng đã và sẽ trải qua. Khi mắc phải đau họng, người bệnh sẽ cảm thấy ngứa, rát cổ họng, ho dai dẳng, khó nuốt và có đờm.
Nguyên nhân gây đau họng rát cổ
Đau họng rát cổ có rất nhiều nguyên nhân gây nên, dưới đây là một số các lý do điển hình.
Cảm lạnh, cúm: Khi mắc bệnh lý này, ngoài chứng đau họng rát cổ thì người bệnh còn bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, sốt, ho.
Viêm thanh quản: Viêm thanh quản khiến cho người bệnh đau họng rát cổ kèm theo khàn tiếng, ho khan.
Viêm amidan: Xuất hiện sưng đỏ, có đốm kèm theo triệu chứng khó nuốt, sốt và đau họng rát cổ họng.
Đau họng rát cổ do vi khuẩn và thường là liên cầu khuẩn sẽ có các triệu chứng như sưng hạch vùng cổ, nuốt đau hay amidan sưng viêm kèm đau rát.
Tiếp xúc các chất gây kích ứng như khói thuốc lá, acid dạ dày hoặc tác nhân gây dị ứng.
Cách trị đau họng rát cổ tại nhà
Trị rát cổ họng tại nhà như thế nào là điều mà rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là cách khắc phục hiệu quả điển hình.
Cách trị đau họng rát cổ không dùng thuốc
Uống nhiều nước ấm: Uống nhiều nước ấm là cách trị đau họng rát cổ tại nhà nhanh nhất. Viêm họng gây đau, rát và sốt dẫn tới mất nước nên bổ sung nước là điều cần thiết.
Chườm ấm: Cổ họng đau rát cũng có thể dùng khăn sạch nhúng nước ấm rồi vắt khô nước rồi chườm cổ để giảm viêm.
Máy tạo độ ẩm: Không khí khô sẽ khiến đau rát cổ họng, việc dùng máy tạo độ ẩm sẽ bổ sung độ ẩm cho không khí và cải thiện triệu chứng này.
Cách trị đau họng rát cổ bằng thuốc
Paracetamol: Sử dụng Paracetamol có tác dụng giảm đau viêm họng cấp tính là cách trị đau họng rát cổ tại nhà phổ biến. Người bị đau họng rát cổ nên dùng liều thông thường trong 2 ngày để thấy được hiệu quả.
Corticosteroid và kháng sinh: Corticosteroid và kháng sinh có tác dụng cải thiện mức độ trầm trọng đau họng rát cổ do viêm họng. Đặc biệt, nên dùng theo liều lượng và chỉ định của bác sĩ.
Thuốc xịt họng gây tê: Đây cũng là một cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả cho người lớn và trẻ nhỏ trên 3 tuổi. Nên nhớ, chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ.
Viên ngậm họng: Viên ngậm họng là một cách trị đau rát cổ họng có đờm hiệu quả cho người lớn và trẻ nhỏ từ 5-6 tuổi trở lên. Với thành phần chứa tinh dầu bạc hà, benzocaine để làm tê liệt tạm thời các thụ thể thần kinh rồi giúp người bệnh giảm các triệu chứng đau họng.
Thuốc giảm ho: Nhằm kích ứng cổ họng thì thuốc giảm ho cũng sẽ được kê đơn cho người lớn và trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên.
Thuốc kháng histamin: Đau họng bởi dị ứng và chảy nước mũi thì thuốc kháng histamin sẽ có hiệu quả tốt. Loại thuốc này với công dụng là giảm xuất tiết chất nhầy khi đợt dị ứng bùng phát.
Thuốc kháng axit: Đây cũng là một cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả do trào ngược dạ dày axit. Với công dụng là giảm sự trào ngược axit rồi sẽ bớt đi đau họng. Thuốc kháng axit có thể tồn tại ở dạng viên, nhai hay chất lỏng.
Thuốc gây tê tại chỗ: Cổ họng đau rát do virus coxsackie hoặc virus echo thì bác sĩ hoàn toàn có thể kê đơn thuốc gây tê tại chỗ chứa benzocaine hoặc xylocaine.
Thuốc dị ứng: Đây chính là một trong những cách trị đau họng rát cổ tại nhà nhanh. Đương nhiên, chỉ áp dụng trường hợp đau rát cổ họng do dị ứng có thể dùng thuốc dị ứng theo toa hay áp dụng liệu pháp giải mẫn cảm với mục đích kiểm soát cơn dị ứng.
Liệu pháp giải mẫn cảm hoạt động tương tự vắc xin, người bệnh có thể tiêm loại thuốc này để điều trị.
>>> Xem thêm: Nguyên nhân đau cứng cổ và phương pháp điều trị tận gốc
Uống gì để giảm đau họng rát cổ?
Ngoài áp dụng các cách trị đau họng rát cổ tại nhà thì người bệnh cũng hoàn toàn kết hợp các loại nước uống để tăng hiệu quả.
- Nước chanh và mật ong ấm: Để ngăn các dây thần kinh gửi tín hiệu đau.
- Trà đen: Hợp chất tanin giúp giảm dịu niêm mạc họng đang bị sưng và giảm triệu chứng đau.
- Mật ong: Mật ong cũng là một cách trị đau họng rát cổ tại nhà nhờ có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên.
- Trà cam thảo: Rễ cam thảo có tác dụng chữa viêm họng do nhiễm virus hiệu quả.
- Trà gừng: Trà gừng hỗ trợ tốt cho việc điều trị các bệnh truyền nhiễm, bao gồm cả viêm họng do nhiễm virus nhờ có khả năng chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn.
- Trà bạc hà: Với hoạt tính kháng khuẩn, kháng virus và khả năng chống dị ứng, bạc hà có khả năng trị đau họng rát cổ tại nhà rất tốt.
- Trà hoa cúc: Cùng chất kháng viêm Flavonoid tự nhiên cộng thêm tinh dầu, hoa cúc sẽ có thể đi vào bên dưới bề mặt niêm mạc họng và lớp mô sâu để giảm đau họng hiệu quả.
- Các loại nước ép trái cây: Với vitamin C thì nước trái cây sẽ giúp cơ thể người bệnh phục hồi nhanh chóng.
Cách phòng ngừa đau họng rát cổ
Để có thể phòng tránh cổ họng đau rát thì mỗi người nên bảo đảm tuân thủ theo các yêu cầu.
Giữ ấm cơ thể đặc biệt là đầu, cổ và ngực khi lạnh.
Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin như cúm, ho gà, HPV.
Hạn chế nước lạnh, đá.
Tránh hò hét quá mức tránh tổn thương dây thanh.
Hạn chế thuốc lá, rượu, bia.
Hạn chế tối đa các bệnh viêm phế quản, viêm phổi và viêm mũi xoang.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài.
Hạn chết đến nơi đông người hay nơi có dịch bệnh.
Luôn rửa tay sát khuẩn mỗi khi từ ngoài đường vào nhà.
Trên đây là các cách trị đau họng rát cổ tại nhà hiệu quả mà ai cũng nên trang bị cho bản thân. Bởi đau họ rát cổ là một triệu chứng mà bạn có thể mắc phải bất cứ khi nào. Qua đó, giúp cho sức khỏe được cải thiện và giảm các cơn đau, rát họng nhanh chóng.
>>> Xem thêm: Bổ sung canxi cho người lớn loại nào tốt và nên lưu ý gì?
