Theo thống kê thì cứ 4 người Mỹ thì có đến 3 người mắc các bệnh về chân. Nó khiến cho bạn gặp rất nhiều các khó khăn trong sinh hoạt lẫn công việc hằng ngày. Vậy những vấn đề này là gì, cùng phòng khám Chiropractic Hà Nội đi tham khảo ngay bằng danh sách chi tiết dưới đây.
Nấm móng
Nấm móng là một bệnh về chân khá phổ biến, các vi khuẩn sẽ xâm nhập vào móng chân thông qua các vết nứt, gãy rồi gây nhiễm trùng, móng giòn và đổi màu. Thông thường, nấm sẽ lây lan mạnh ở môi trường ẩm ướt nên người đi bơi có xu hướng mắc cao.
Nấm móng đa phần đều tự khỏi và không gây ra khó khăn hay nguy hiểm gì. Để điều trị hiệu quả nhất, có thể dùng các loại thuốc kháng nấm hay phẫu thuật để loại bỏ phần bị nhiễm trùng.
U thần kinh Morton
U thần kinh Morton là một trong những các bệnh về chân phổ biến ở người cao tuổi, cứ 3 người thì có 1 người mắc phải. Dấu hiệu điển hình là bị đau phần trước bàn chân, như đang đi trên các viên đá, sỏi. Thông thường, bệnh lý sẽ diễn ra ở phụ nữ nhiều hơn là nam giới, nhất là đối với những người hay đi giày cao gót hoặc ôm sát ngón chân.
Phương pháp phòng ngừa hiệu quả là nên tránh xa việc thường xuyên đeo giày cao gót hay bó sát ngón chân. Trường hợp nghiêm trọng sẽ được khắc phục bằng tiêm thuốc giảm đau hoặc phẫu thuật.
Nứt gót chân
Nứt gót chân là tình trạng được cho là da đã tạo ra dầu và cả elastin ít hơn khiến nó dễ bị khô hoặc không còn được mềm mại nữa. Theo thời gian, da không được chăm sóc đương nhiên sẽ dẫn tới nứt gót chân. Đặc biệt là đối với những người béo thì vấn đề này càng dễ xuất hiện hơn.
Để tránh hoặc giảm thiểu tình trạng nứt gót chân ở người già thì nên loại bỏ các da chết, thường xuyên dưỡng ẩm hơn. Nếu như xuất hiện dấu hiệu đau hoặc sưng đỏ, đau gót chân nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt.
>>> Xem thêm: Đau mu bàn chân là bệnh gì? Điều trị như thế nào?
Móng chân mọc ngược
Nói đến các bệnh về chân thì không thể không nhắc đến móng chân mọc ngược. Đây là tình trạng có thể diễn ra ở bất cứ độ tuổi nào, nhất là người lớn và người thường xuyên có mồ hôi ra chân, người thừa cân béo phì hay đái tháo đường. Vấn đề này có thể làm cho chân bị nhiễm trùng, đau.
Để ngăn ngừa tình trạng kể trên, không nên đi giày quá chật hay cắt móng chân quá ngắn. Nếu như mắc phải nghiêm trọng hoàn toàn có thể áp dụng cách cắt đi gốc móng chân.
Viêm xương khớp
Theo nghiên cứu thì những người đến 50 tuổi đều đã đi bộ được khoảng 75000 dặm, cộng thêm những chấn thương và va chạm trước đó đều có thể dẫn tới thoái hóa, viêm xương khớp. Tình trạng này xuất hiện khi mà sụn khớp bị vỡ đi, làm tăng ma sát giữa các xương rồi gây viêm xương khớp. Đa phần, những người mắc phải đều đã trên 65 tuổi.
Bàn chân phẳng
Những người lớn tuổi khi mắc phải các bệnh về chân, đặc biệt là bàn chân phẳng đều do chấn thương, thừa cân béo phì hay tiểu đường và cả tăng huyết áp lẫn suy giãn tĩnh mạch chân. Nguyên nhân chủ yếu là bởi các gân hỗ trợ vòm chân bị hư hại nặng dẫn tới bàn chân bị bẹt đi. Cách để khắc phục hiệu quả nhất là vật lý trị liệu hay phẫu thuật.
Viêm gân Achilles
Achilles là một loại gân giúp cho các vận động ngón chân linh hoạt hơn như di chuyển lên xuống cầu thang. Đây cũng là một trong các bệnh về chân thường thấy hình thành do tuổi tác hay giảm cung cấp máu. Dấu hiệu điển hình là đau gót chân hay mặt sau của mắt cá chân.
Để khắc phục tình trạng này, người bệnh nên có thời gian nghỉ ngơi nhiều hoặc chườm đá để giảm đau. Hoặc cũng được chỉ định dùng thuốc chống sưng, thậm chí là phẫu thuật để điều trị.
>>> Xem thêm: Nhức mỏi chân về đêm có nguy hiểm không? cần phải làm gì?
Bệnh gout
Gout được xem là một trong các bệnh về chân phải nói rằng khiến người mắc gặp rất nhiều phiền toái. Đây là một bệnh lý về viêm khớp gây các cơn đau dữ dội, nhất là đàn ông ở tuổi trung niên. Gout hình thành do sự lắng đọng axit uric dạng tinh thể, thường xuất hiện ở ngón chân cái gây đau, sưng dữ dội.
Bên cạnh việc phải dùng thuốc thì người bệnh cũng nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Không ăn các loại thực phẩm có vỏ như tôm, cua… hạn chế đồ uống có cồn, có đường, đổi lại nên uống nhiều nước để chặn lắng đọng axit uric….
Gai xương gót chân
Gai xương gót chân cũng là một trong các bệnh về chân rất khó khăn cho người mắc phải. Gai xương sẽ hình thành ở rìa xương bàn chân hay ngón chân. Một khi đã phát triển sẽ gây chèn ép rễ thần kinh và khiến đau đớn xảy ra. Những nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể kể đến như tuổi tác, viêm xương khớp hay viêm gân và cả viêm dây chằng.
>>> Xem thêm: Cách chữa gai gót chân bằng lá lốt hiệu quả đúng cách
Viêm bao hoạt dịch
Đây được hiểu là những túi chứa chất lỏng để đệm các khớp, xương và cũng như gân trong cơ thể. Di chuyển nhiều hay ma sát từ giày có thể khiến cho bao hoạt dịch sưng, viêm, đỏ và đau tại ngón chân hay gót chân.
Một số các phương pháp điều trị viêm bao hoạt dịch như chườm đá giảm đau, sưng. Dùng thuốc chống viêm không steroid như aspirin, ibuprofen hay naproxen… Thậm chí là tiêm corticosteroid hay phẫu thuật nếu như tình trạng đã nặng nề.
Ngón chân hình búa
Các bệnh về chân bao gồm ngón chân búa được hiểu là tình trạng bất thường của khớp ngón chân, nhất là ngón thứ hai nằm cạnh ngón trỏ. Từ đó khiến cho hình dạng bàn thân bị thay đổi và đau mỗi khi di chuyển. Biện pháp hiệu quả để điều trị vấn đề này là dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
Mụn cóc gan bàn chân
Dễ dàng nhận biết được mụn cóc gan bàn chân khi dưới lòng bàn chân hình thành những chiếc mụn sần sùi. Bệnh sẽ nguy cơ xuất hiện khi mà virus xâm nhập vào cơ thể thông qua những vết nứt, trầy xước. Chúng có thể lây lan khi chạm vào da người bệnh hay bề mặt một số nơi như hồ nước.
Các bệnh về chân có rất nhiều vấn đề khác nhau, tùy vào từng tình trạng cụ thể sẽ áp dụng phương pháp điều trị hiệu quả. Điều quan trọng là phát hiện dấu hiệu để tìm ra nguyên nhân nhằm khắc phục càng sớm càng tốt.
>> Xem thêm: Mẹo các cách trị mắt cá dưới lòng bàn chân đơn giản hiệu quả tốt
