TIN TỨC Y KHOA

Sau khi sinh, nhiều mẹ phải đối mặt với tình trạng đau lưng kéo dài, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy cơn đau lưng sau sinh sẽ kéo dài bao lâu? Có cách nào giúp mẹ nhanh chóng giảm đau, lấy lại sự thoải mái và khỏe mạnh? Bài viết này […]

Đau nhức, khó chịu hay thậm chí là mất khả năng vận động do rách sụn chêm đầu gối không chỉ khiến bạn gặp trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày mà còn tiềm ẩn nguy cơ tổn thương lâu dài nếu không được điều trị đúng cách. Tình trạng này thường xuất phát từ […]

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ nắn chỉnh xương khớp Hà Nội, iCCARE Chiropractic chính là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Với hơn một thập kỷ kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu thần kinh cột sống, iCCARE đã khẳng định vị thế của mình là phòng khám tiên phong, mang đến giải pháp điều trị an toàn, hiệu quả và không xâm lấn.

Cải thiện những cơn đau lưng, vai gáy dai dẳng chỉ với 10 bài tập yoga đơn giản ngay tại nhà. Không cần dụng cụ phức tạp hay mất quá nhiều thời gian, bạn hoàn toàn có thể tự mình thực hiện để kéo giãn phần lưng, hông và cơ gân kheo để giúp cơ […]

Những mẹo dân gian chữa đau vai gáy đơn giản, dễ thực hiện tại nhà đã trở thành cứu cánh cho nhiều người trong việc giảm đau và thư giãn cơ bắp. Từ việc sử dụng thảo dược quen thuộc đến các phương pháp truyền thống được lưu truyền qua nhiều thế hệ, hãy cùng […]

Tình trạng chuột rút bắp chân khi ngủ khiến nhiều người khó chịu bởi những cơn đau đột ngột, dữ dội làm gián đoạn giấc ngủ. Không chỉ đơn thuần là hiện tượng co thắt cơ, chuột rút còn có thể là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe cơ bắp hoặc các bệnh lý […]

Căng cơ cổ vai gáy là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hoạt động hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là những ai làm việc văn phòng hoặc duy trì tư thế không đúng trong thời gian dài. Từ cảm giác đau âm ỉ đến các cơn co […]

Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác đau nhói ở gót chân khi đặt bước chân đầu tiên xuống sàn? Hay bạn cảm thấy bàn chân mỏi nhức sau một ngày dài mà không rõ nguyên nhân? Cùng iCCARE tìm hiểu chi tiết các vị trí đau lòng bàn chân để tìm ra […]

Tình trạng bị đau lưng bên trái dưới bả vai và khó thở không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ liên quan đến sức khỏe. Đây có thể là triệu chứng của các vấn đề về xương, cơ, dây thần kinh, hoặc cơ quan nội tạng. Đặc biệt, khi đi […]

Xương bả vai đóng vai trò quan trọng trong hệ vận động của con người, giúp kết nối cánh tay với thân mình và hỗ trợ nhiều hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, do đặc thù cấu trúc và chức năng, khu vực này dễ bị tổn thương, gây ra đau nhức, hạn chế cử […]

Tê tay không chỉ đơn thuần là cảm giác tạm thời do ngồi sai tư thế hay thời tiết lạnh mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm liên quan đến hệ thần kinh, tim mạch và cột sống. Nếu tình trạng tê tay xuất hiện thường xuyên, đặc biệt là vào sáng sớm hoặc ban đêm, bạn không nên chủ quan vì có thể đang mắc phải 4 bệnh lý nghiêm trọng sau đây.

Bạn bị đau lưng, tê bì chân tay, khó cúi hay quay người? Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc gai cột sống. Tìm hiểu ngay nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả trước khi quá muộn!