NGỦ TRẸO CỔ
Ngủ Trẹo Cổ Là Gì?
Ngủ Trẹo Cổ – Không Nên Chủ Quan
Ngủ trẹo cổ là tình trạng khi cổ bị đau và cứng sau khi ngủ, khiến bạn cảm thấy khó chịu và hạn chế vận động. Tình trạng này có thể xảy ra do nằm ngủ không đúng tư thế hoặc sử dụng gối, nệm không phù hợp. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như thoái hóa đốt sống cổ, đau mãn tính, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Dấu Hiệu Của Ngủ Trẹo Cổ
- Đau cổ và cứng cổ: Cảm giác đau nhức hoặc cứng cổ sau khi thức dậy, đặc biệt là khi cố gắng di chuyển hoặc xoay đầu. Cơn đau có thể lan tỏa xuống vai hoặc lên đầu.
- Giảm khả năng vận động: Khó khăn trong việc xoay, nghiêng hoặc cúi đầu.
- Đau đầu: Đau đầu, đặc biệt là ở vùng phía sau đầu, có thể xuất hiện cùng với đau cổ.
- Đau vai và lưng trên: Đau có thể lan xuống vai và lưng trên, gây cảm giác khó chịu và mệt mỏi.
- Co thắt cơ: Cảm giác co thắt hoặc căng cơ ở vùng cổ và vai.
- Tê hoặc ngứa ran: Tê hoặc ngứa ran ở cổ, vai, hoặc cánh tay có thể xảy ra nếu dây thần kinh bị chèn ép.
- Mất cân bằng tư thế: Tư thế đầu và cổ có thể bị lệch hoặc nghiêng sang một bên.
Nguyên Nhân Của Ngủ Trẹo Cổ
Tư thế ngủ không đúng
Chấn thương nhẹ
Căng thẳng và áp lực
Thoái hóa đốt sống cổ
Tính chất công việc
Áp lực lên cổ
Tư thế ngủ không đúng
Chấn thương nhẹ
Căng thẳng và áp lực
Thoái hóa đốt sống cổ
Tính chất công việc
Áp lực lên cổ
Phương Pháp Chiropractic - Giải Pháp Hiệu Quả Cho Ngủ Trẹo Cổ
Phương pháp Chiropractic là kỹ thuật điều trị không xâm lấn, không dùng thuốc và không phẫu thuật, giúp điều chỉnh lại các khớp xương và cột sống một cách tự nhiên.
- An Toàn: Không tiêm, không dùng thuốc, không phẫu thuật.
- Hiệu Quả: Giảm đau nhanh chóng và phục hồi khả năng vận động.
- Chuyên Nghiệp: Được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ Chiropractic trên 36 năm kinh nghiệm.
Quy Trình Điều Trị Trẹo Cổ Tại iCCARE
ICCARE CHIROPRACTIC tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic từ Mỹ trong phác đồ đa chuyên khoa giúp điều trị đau cổ vai gáy không dùng thuốc, không tiêm, không phẫu thuật mà vẫn đảm bảo hiệu quả trị bệnh
- Bước 1: Khám và Chẩn Đoán: Bác sĩ sẽ thăm khám, lắng nghe triệu chứng và thực hiện các bài kiểm tra cần thiết để xác định tình trạng của bạn.
- Bước 2: Lên Kế Hoạch Điều Trị: Dựa trên kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ thiết kế một kế hoạch điều trị riêng biệt, phù hợp với tình trạng của bạn.
- Bước 3: Thực Hiện Điều Trị: Tiến hành các bước điều trị Chiropractic để điều chỉnh lại các khớp xương và cột sống.
- Bước 4: Theo Dõi và Hỗ Trợ Sau Điều Trị: Sau khi điều trị, bạn sẽ được hướng dẫn các bài tập và nhận lời khuyên để duy trì kết quả điều trị.
Tự hào là phòng khám Chiropractic đầu tiên tại Hà Nội với đội ngũ bác sĩ Chiropractic trên 30 năm kinh nghiệm, cùng công nghệ tiên tiến nhất chuẩn FDA Hoa Kỳ, ICCARE luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường bảo tồn, chăm sóc sức khỏe xương khớp, cột sống.
Các đối tượng điều trị khác
TRẸO MẮT CÁ CHÂN
Trẹo mắt cá chân không quá khó điều trị nhưng cần chữa đúng cách và kịp thời để ngăn ngừa những hệ lụy nguy hiểm.
ĐAU BÀN CHÂN
Đau bàn chân là một triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng iCCARE tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả khi bị đau bàn chân.
ĐAU THẦN KINH TOẠ
Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 30 – 60. Nếu không được điều trị tận gốc, đau thần kinh tọa có thể làm người bệnh bị suy giảm các chức năng vận động một cách nghiêm trọng.
ĐAU CỔ VAI GÁY
Đau cổ vai gáy thường gặp ở đối tượng ít vận động, đặc trưng là các cơn đau mỏi, cơ cứng xuất hiện ở vùng cổ vai gáy, lan xuống hai cánh tay dẫn đến sinh hoạt khó khăn.
TRẸO MẮT CÁ CHÂN
Trẹo mắt cá chân không quá khó điều trị nhưng cần chữa đúng cách và kịp thời để ngăn ngừa những hệ lụy nguy hiểm.
ĐAU BÀN CHÂN
Đau bàn chân là một triệu chứng phổ biến và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng iCCARE tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả khi bị đau bàn chân.
ĐAU THẦN KINH TOẠ
Đau thần kinh tọa là bệnh phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 30 – 60. Nếu không được điều trị tận gốc, đau thần kinh tọa có thể làm người bệnh bị suy giảm các chức năng vận động một cách nghiêm trọng.
ĐAU CỔ VAI GÁY
Đau cổ vai gáy thường gặp ở đối tượng ít vận động, đặc trưng là các cơn đau mỏi, cơ cứng xuất hiện ở vùng cổ vai gáy, lan xuống hai cánh tay dẫn đến sinh hoạt khó khăn.
Đăng ký khám
Hãy liên hệ iCCARE ngay hôm nay, để nhận được giải đáp bất kỳ thắc mắc nào về xương khớp và cột sống.