Những điều dưới đây không chỉ khiến bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractor) hạnh phúc mà đó chính là những việc làm có ích cho sức khỏe của bạn và cả gia đình.
1. Nắn chỉnh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Ở trẻ sơ sinh, Chiropractic có thể giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa và giấc ngủ. Trẻ em bị cong vẹo cột sống ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý), các vấn đề về chức năng hô hấp, đái dầm và nhiễm trùng tai đều là những đối tượng chính cần được chăm sóc Chiropractic. Chiropractic là một lựa chọn an toàn, không xâm lấn để điều trị các vấn đề sức khỏe làm giảm chất lượng cuộc sống của trẻ.
2. Đừng tự bẻ cổ mình nữa
Thật ngạc nhiên khi mọi người thường bẻ cổ họ một cách vô thức khi ở gần Chiropractor! Nó sẽ giống như việc nặn mụn trước mặt bác sĩ da liễu. Thói quen bẻ cổ thường xuyên là rất có hại cho khớp của bạn, việc nắn chỉnh các đốt sống cần đến các chuyên gia Chiropractic.
3. Hãy nhớ rằng Chiropractic không chỉ chữa đau lưng
Chiropractor không chỉ nắn chỉnh lưng – họ còn giải quyết các vấn đề ở cổ, ngực, hông, cổ tay, mắt cá chân, đầu gối, vai và thậm chí cả hàm. Điều này có nghĩa là các vấn đề như đau thần kinh tọa, hội chứng ống cổ tay, chấn thương thể thao, tennis bellow và TMJ ( Rối loạn khớp thái dương hàm)… có thể được hỗ trợ bằng phương pháp điều trị nắn hình.
4. Giãn cơ mỗi ngày
Việc kéo giãn hàng ngày, thậm chí chỉ trong vài phút, giúp vận động các khớp và dây chằng, cả hai đều rất tốt cho buổi nắn chỉnh của bạn.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn bài tập giãn cơ bắp chân tốt nhất hiện nay
5. Đừng nằm ngủ sấp
Theo BetterSleep.org, “…các chuyên gia về giấc ngủ khuyên bạn không nên nằm sấp vì nó gây căng thẳng cho lưng dưới và có thể gây đau cổ.”
6. Thường xuyên cho cột sống của bạn nghỉ giải lao
Thực hành bài tập điều chỉnh tư thế đúng trong thói quen hàng ngày của bạn để giảm bớt hậu quả của lối sống ít vận động đối với tư thế và cột sống của bạn. Đây là video thông tin về cách thực hiện những lần nghỉ này.
7. Nói cho Chiropractor biết bạn đang mong muốn điều gì
Nếu bạn đang gặp khó khăn với các vấn đề cụ thể hoặc đang tìm kiếm một kết quả hoặc kiểu chăm sóc cụ thể, hãy hỏi bác sĩ! Bạn càng cung cấp nhiều thông tin cho Chiropractor thì càng tốt.
8. Hỏi trực tiếp Chiropractor về những thông tin bạn đọc được
Có một thời gian, tin tức trên mạng xã hội có phần tiêu cực về Chiropractic bởi sự xuất hiện của hàng loạt cơ sở trị liệu thần kinh cột sống THẬT – GIẢ lẫn lộn khiến cộng đồng không khỏi hoang mang. Vậy nên chúng tôi rất mong được trò chuyện với khách hàng về những gì Chiropractor thực sự làm để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về phương pháp nắn chỉnh cho chính mình.
Hãy nói không với các cơ sở có các dấu hiệu dưới đây:
- Những “bác sĩ” không được đào tạo chính quy
- Nắn chỉnh sai kỹ thuật trên giường MASSAGE
- Cơ sở y tế TỰ PHÁT, KHÔNG được cấp phép hoạt động
- KHÔNG đủ điều kiện về cơ sở vật chất, thiết bị y khoa
9. Biết về trình độ học vấn, kinh nghiệm của Chiropractor
Bác sĩ chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống – Chiropractor phải theo học trường chuyên khoa Thần kinh Cột sống đúng quy chuẩn, được hướng dẫn bởi WFC và WHO:
– Chương trình đào tạo chính quy bao gồm: 4 năm học đại cương, 2 năm chuyên sâu về khoa học và 4 năm chuyên ngành Thần kinh Cột sống. Tổng cộng bác sĩ chuyên khoa có hơn 5000 giờ cho lớp Thần kinh Cột sống như Giải phẫu, Sinh lý học, Bệnh lý học, Chẩn đoán, Thần kinh học, X-Quang, Tâm thần, Sản phụ khoa, Phẫu thuật chỉnh hình.
– Để nhận được bằng Bác sĩ chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống, họ phải trải qua kỳ thi chính thức, đồng thời phải thông qua Ủy Ban Quốc Gia, cũng giống như Hội đồng y khoa chuyên môn
– Để có kinh nghiệm thực tế, bác sĩ bắt buộc phải thực tập nắn xương khớp tại hệ thống phòng khám uy tín, có tối thiểu 900 giờ làm việc tại trung tâm Trị liệu Thần kinh Cột sống.
– Có giấy phép hành nghề được cấp bởi bộ y tế
Trở thành một bác sĩ chỉnh hình không hề dễ dàng! Hiện tại ở Việt Nam chưa có trường đào tạo chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống vì thế các phòng khám Chiropractic đa phần là các bác sĩ nước ngoài.
10. Hãy kể cho bạn bè của bạn về chúng tôi!
Nếu bạn đánh giá cao sự chăm sóc và kết quả mà bạn nhận được từ Chiropractor, điều tốt nhất bạn có thể làm là chia sẻ với người thân và bạn bè của mình. Khi bạn nghe một người bạn hoặc thành viên gia đình phàn nàn về cơn đau mãn tính hoặc các vấn đề sức khỏe cơ xương khớp cột sống, hãy nói với họ về iCCARE và truyền bá sức mạnh của phương pháp Chiropractic.
Tự hào là phòng khám Chiropractic đầu tiên tại Hà Nội, với 14 năm kinh nghiệm, quy tụ đội ngũ bác sĩ Chiropractic trên 30 năm kinh nghiệm cùng công nghệ tiên tiến nhất chuẩn FDI Hoa Kỳ, kỹ thuật viên dày dặn kinh nghiệm, ICCARE luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên con đường bảo tồn, chăm sóc sức khỏe xương khớp, cột sống.
>> Xem thêm: Tổng hợp bài tập đau khớp vai hiệu quả bậc nhất hiện nay
Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của iCCARE CHIROPRACTIC CLINIC vui lòng liên hệ qua hotline 096 393 1999 để được tư vấn cụ thể.
