Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý xương khớp rất phổ biến ngày nay khiến cho người mắc bị đau và gặp khó trong sinh hoạt. Cần được thăm khám và điều trị kịp thời trước khi chuyển sang giai đoạn mãn tính. Các bài tập thoát vị đĩa đệm l4 l5 cũng được … Đọc tiếp Tổng hợp bài tập thoát vị đĩa đệm l4 l5 hiệu quả, đơn giản